「奥秘」上杆顶点手腕转转,击球更稳更有力量!
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或许每个人的上杆顶点位置都不尽相同,但在顶点时的手腕动作却是一个关键!今天,高提士运动表现馆主教练、美国PGA A级会员JD.Kim就来告诉你如何修正球路,提升击球力量!
常见挥杆问题
在上杆顶点时,左手手腕放松弯曲,导致下杆时杆面开放,甚至想在击球瞬间通过扭转手腕使杆面回正,这样的击球不仅力量不足,球路也不稳定。
课后练习
正确的手腕状态:在上杆到顶点时,左手腕保持平直,甚至可以做成碗状,可以使挥杆路径更由内向外,也能更好地发力。
小练习:进行半挥杆训练,把注意力放在左手腕和杆面上,不需要刻意曲手腕。下杆时左手腕做扭转动作,再进行击球。
课后互动
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