退烧,止咳,厌食的小儿推拿手法
风寒发烧推拿方
孩子风寒发烧,推拿时重点清肺平肝,拿列缺,清天河水,揉一窝风。
在推拿中,同时清肝经和肺经,是感冒的常规手法。
肝经穴在食指掌面,由指根到指尖,属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖;
肺经穴在无名指掌面,由指根到指尖,也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。
功效:疏风清热解表。
时间:5-10分钟。
一窝风在手背腕横纹中央的凹陷中。
功效:祛风解表散寒,缓解鼻塞。
时间:5-10分钟。
列缺穴在手腕的凹陷中,取穴是两手虎口相交,食指所达凹陷处就是。一般用拿法。
功效:发汗解表,不出汗时用。
次数:出汗则止。
天河水穴在前臂内侧正中,从腕横纹到肘横纹成一条直线。
清天河水即从腕横纹推向肘横纹。
功效:解表去热,化痰止咳。
时间:5-15分钟。
风热发烧推拿方
清肺平肝,退六腑,提捏大椎是小儿风寒发烧的要点。
退六腑穴在前臂尺侧,从肘横纹到腕横纹成一条直线。
退六腑从肘横纹推向腕横纹,能清热、凉血、解毒,主治一切实热证。
功效:退高烧、降实火、清痰热。
时间:5-15分钟 。
大椎在后正中在线,第7颈椎椎棘下凹陷中,用提捏法。
功效:发汗退烧。
时间:1-2分钟(20-30次)。
食积发热推拿方
食积发热要运八卦,清脾胃,退六腑,清大肠。
八卦穴分布在以掌心为圆心,掌心到中指横纹距离的2/3为半径的圆圈上,运八卦,即手指在推拿穴位划圈。
功效:消食化积,理气除胀,用于食积引起的呕吐、拉肚子﹔咳痰、胸闷、心烦等。
时间:5-10分钟 。
运八卦手法
2清脾胃脾经穴在拇指外侧,拇指根到拇指尖;胃经穴在拇指外侧,自腕横纹至拇指根部。清脾胃时,沿拇指外侧向拇指尖单方向重复直推。
功效:消食积,清胃热。
时间:5-10分钟 。
大肠在食指虎口侧,从指根到指尖。反覆从指根推向指尖。
功效:消食通便。
时间:5-10分钟。
受惊发热推拿方
属于受惊发热的孩子,加重平肝、清肺、下取天河。
1加重平肝因惊吓或者高热最易导致肝风内动,所以要加强平肝,即平肝的力度、时间和次数都要加重。
2下取天河清天河水本来是从腕部到肘部,下取天河,是从肘部到腕部,即反过来推。
因下取的清热力量更强。针对热极生风,热清则风自熄。
止咳排痰的奇穴,效果显著!
儿童特别是婴幼儿,一般无法做到主动咳嗽吐痰。因此,今天教给家长们一个止咳奇穴,轻轻松松缓解宝宝咳嗽,帮助宝宝排痰。
【肺俞】治咳排痰
【部位】 第三胸椎下凹陷旁开1.5寸。低头看见颈部的最高椎骨是第七颈椎,其下就是第一胸椎,即第七颈椎向下摸到第三个骨头就是第三胸椎。肺俞左右各一个穴位点,两个穴位点之间的距离正好是小朋友自己的四指并拢的宽度(3寸)。在中指中间关节纹水平测量宽度。
【主治】 感冒、咳嗽、气喘、痰多、胸闷等。
【手法】 揉法或推法为主。
【操作】
1. 体位
宝宝脱去上衣,坐着或趴着,背对操作者,充分暴露穴位点。
2. 揉肺俞
操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指放在肺俞穴位点处,向下施加一定的压力,达到肌肉层面,力量柔和,不要使用蛮力,一般双指同时向外揉。每次揉1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间。揉动时,接触点不要移动,固定在穴位点处。速度为每分钟100-200次
3. 推肺俞
操作者双手四指轻轻扶住宝宝背部的两侧,双手拇指沿肩岬骨内侧由上向斜下方推(如图),操作时有一定的按压力,力量均衡柔和,速度为每分钟100次。每次操作1-5分钟不等,也可以根据情况适当延长时间。
应用经验:
1.本穴位在调理咳嗽时,多与平肝清肺、掌小横纹,内八卦等穴配合使用,但是可以不同时操作,孩子咳嗽时,一天内可以多次操作。
2. 每次操作前后配合拍背,操作后最好活动一下,不要马上躺下,有利于痰的排出。
3.如久咳不愈时可加补脾经、揉脾俞以培土生金,效果更好。
4. 本穴排痰效果较好,操作后要注意观察孩子的一般状态。如果状态稳定,出现咳嗽加重,痰量增加,这是排痰现象,是有利于疾病恢复的。反之,状态越来越不好,甚至出现发热,可能是病情进展,建议马上去医院就诊。
温馨提示:
小儿推拿操作时,操作者手上可使用推拿药油做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。
此外,还可以通过药油的功效,促进孩子排痰。
厌食推拿,简单有效
厌食是指小孩子较长时间不欲饮食,甚至拒食的病症。此症状多发于1-6岁小孩,时间久了则会精神疲惫,体重减轻,抗病能力下降,影响生长发育。
小儿推拿对于小儿厌食很有功效,准确辩证的厌食调理方法可以参考以下:小儿厌食推拿手法图解。给大家看看,觉得实用请分享哦。