“胡辣汤”挺住，我们风雨同舟！
近日，河南全境遭遇极端强降雨，郑州地铁全线车站紧急关停，大面积航班延误，多条铁路线淹水。
据介绍，这次河南降雨量突破历史极值，郑州一小时降雨超100个西湖，过去24小时降水量超北京一年，强度甚至是千年一遇。而7月21日，新乡市区牧野站2小时降水267.4毫米，超过郑州2小时最大262.5毫米的降雨量！
河南灾情牵动全中国人民的心，灾难无情人有情，大雨中不仅有我们的子弟兵逆向而行、紧急救援 ，还有普通大众英雄挺身而出、互助互救。一方有难，八方支援，我们相信，只要我们团结一致，这个坎我们一定可以跨过去。
“胡辣汤”挺住，我们风雨同舟！
本期为读者推荐了一些灾难急救和心理重建的书籍，希望大家对自然灾害有更多的认识，同时学会基本的急救防护知识！
1
《应急避险知多少》
《应急避险知多少》是由重庆市应急管理局、重庆市科学技术协会和重庆市全民科学素质纲要实施工作办公室主编的一本面向普通大众科普避险知识的读本。本书总结并梳理了日常生活中可能遇到的险情及其应对措施，语言亲切通俗，对专业术语进行了详细解释，并备注了一些常见的知识点，使群众能更好地识别险情、避免险情、抢救险情，在险情发生的过程及其后，能更好地保护自身及其他人的生命财产安全。
2
《灾害来了怎么办》
从太空中看，我们的地球就像是一颗蓝色的水晶，晶莹中闪耀着夺目的光芒。可是你知道吗？自然灾害扑向人类的时候，真是太可怕了。干旱、洪涝、热带气旋、地震、海啸、滑坡、泥石流、火山喷发、雪暴、病虫害等，无一不让人类胆战心惊！这些自然灾害是怎么样生成、怎样发作的呢？它们会有什么危害，而我们人类又该如何面对呢？
3
《45种危急状态避险技巧：让你轻松逃生》
本书介绍了生活中常见自然灾害、户外活动伤害、家庭事故的错误处理方式和正确的急救措施应对方法，强调了如何简易而有效地自救，通过增添有趣的知识链接，补充必要的急救知识，旨在帮助读者掌握急救法则，在关键时候把握时机进行自救和对家人的救护。
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《抗逆力》
抗逆力是当个人面对逆境时，能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力，能够引领个人在恶劣环境下，合理处理不利的条件，从而产生正面的结果。面对自然灾害，我们应该如何调整心态，积极应对，有效处理，保持自己的身心健康？《抗逆力》教你如何应对生活中的坏事件。