『百病宜忌大全』97.副鼻窦炎

　　副鼻窦包括上颌窦、筛窦、额窦和蝶窦，是鼻腔周围面颅骨的含气空腔。副鼻窦炎是一种鼻窦粘膜炎症，分急性和慢性两类，病因基本相似，由于各窦解剖位置的关系，其中尤以上颌窦炎的发病率最高，而且慢性较急性多见。

　　副鼻窦炎的病因有：

　　(1)过度疲劳，受凉受湿，营养不良，维生素缺乏，生活环境不卫生，变态反应体质和内分泌失调等原因，使机体的抵抗力下降而发病。

　　(2)某些急性传染病如上呼吸道感染、流行性感冒、麻疹、猩红热、白喉等均可诱发本病。

　　(3)鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，变态反应性鼻炎，鼻中异物，肿瘤等鼻腔疾病，阻塞鼻道，妨碍鼻窦的通气引流所致。

　　(4)扁桃体炎，腺样体肥大，上颌等二双尖牙及第一、第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤窦壁或龋齿残根坠入窦内，可引起上颌窦炎。

　　(5)鼻窦外伤骨折，异物穿入鼻窦，游泳跳水或潜水姿势不当，或潜泳后用力擤鼻将污水挤入窦内，引起感染。

　　(6)鼻腔内填塞物留置时间过久，刺激、污染和通气不好而致本病。

　　(7)高空飞行迅速下降时，气压改变，窦腔形成相对负压，鼻腔炎性分泌物因此可被吸入鼻窦。

　　副鼻窦炎的症状有：鼻道积脓，周身不适，精神不振，烦躁，食欲不振，畏寒发热，持续性鼻塞，大量粘性脓涕不易擤尽，头痛及局部疼痛。就头痛而言，一般急性上颌窦炎前额部疼痛，早晨轻，午后重；急性筛窦炎头痛较轻；急性额窦炎，前额痛为主，晨起即感头痛逐渐加重，午后减轻，至夜间全部消失，次日又作：急性蝶窦炎，眼球深处疼痛，可放射至头顶部，枕部亦疼痛，早上轻，午后重。头痛往往因咳嗽、擤鼻、弯腰、低头、用力大便、摆头及身体突然震动时头痛明显加重。

　　慢性副鼻窦炎的临床症状与急性型相似但较轻，头痛一般都不明显，而且头痛多有沉重、压迫和闷痛等感觉。

中医治疗宜忌

　　副鼻窦炎属于祖国医学的“鼻渊”范畴。是外感风火热毒阻于鼻窍所致。其治疗，宜清肺，泄热，解毒为主。

　　处方举例：黄芩30克，辛荑15克，苍耳子10克，山栀12克，知母12克，麦冬30克，白芷lO克，生石膏30克，银花30克，鱼腥草30克。水煎服。

　　中医治疗副鼻窦炎，在一般情况下，忌用干姜、附片等温热药。

预防、摄生、饮食宜忌

　　一、宜坚持洗冷水脸、冷水澡

　　副鼻窦炎的发病，除由于外界环境的刺激直接相关外，与患者体质下降，不能耐受风寒也分不开。因此，提高患者的身体素质，加强自身的抵抗力是防治副鼻窦炎的关键。每天坚持洗冷水脸、洗冷水澡是最好的锻炼方法。用洗脸毛巾浸冷水后拧干，置于面部，用手不停地擦动，特别是鼻梁和鼻翼两旁，要用力擦，直至皮肤有微热感。然后，弃掉毛巾，将两手搓热后置于鼻上以熨鼻梁。最后，再将两手中指按揉鼻翼两旁的迎香穴。这样每天早晚各一次。

　　洗冷水澡应从夏天开始，每天不问断，冬天仍然坚持。这不仅是身体的锻炼，也是意志的锻炼。如能坚持洗冷水澡，则副鼻窦炎定能治愈。

　　二、宜避免致敏源

　　引起副鼻窦炎可因多种致敏源所致，常由某种致敏物质引起。患者应细心观察，看是哪种致敏物质引起副鼻窦炎发作，如由于细小羽绒等物进入鼻腔而诱发的，就应当避免穿羽绒服，莫盖羽绒被，不用羽绒枕头。如由于冷风刺激所引起，应避寒保暖。

　　三、宜积极治疗原发疾病

　　由某些急性传染病引起副鼻窦炎发作者，应积极而彻底地治疗原发疾病，如上呼吸道感染、麻疹、猩红热、白喉等。

　　四、副鼻窦炎患者三忌

　　1．忌游泳后用力擤鼻以致污水挤入鼻窦内而感染。游泳后最好滴1～2滴“鼻眼净”在鼻内，以预防感染。

　　2．忌过度疲劳过度疲劳，身体抵抗力下降，不仅易诱发副鼻窦炎，而且也易诱发其他疾病，故应注意劳逸结合，以预防本病。

　　3．忌营养不良营养不良再加上其他因素，可导致副鼻窦炎发生。为了预防本病，应增加营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，增强抗病能力。