​如何避开所有的情绪勒索？

​如何避开所有的情绪勒索？如何不要成为一个情绪勒索别人的人？回来问问自己，跟你关系最密切的伴侣、父母、孩子，因为你的角色是爸爸、妈妈、丈夫、婆婆，所以你会常常认为对方要听你的吗？你会不会觉得你都是对的？你会不会容易去干涉别人的决定，或对别人的决定指指点点？意思是说，彷佛你周遭的人做什么决定都要你同意才可以，而且你常常跟对方说：“你笨啊，不能这样做的。”

不要做一个干涉别人人生的人，不要介入别人生命的重大选择。例如你可以跟孩子讨论、给他意见，聊天散步、支持陪伴倾听都可以，但是千万不要干涉他的选择，尤其是人生重要的决定。

不论你多爱孩子，不论有多亲密的互动，切记爱绝对不要越线了，必须要尊重他为人生自主的权利。孩子的人生需要他为自己做主，孩子需要跌倒、需要受伤，需要阳光、空气、水，唯一不需要的就你的指指点点。这样才能把你还给你自己，尤其是那些没有自我，都是在为别人付出的人。因为你如果借由去干涉别人的生命，为别人的生命做主，来凸显你存在的价值，从头到尾其实是你不敢为自己的人生负责。所以你要反复思考这句话：“不管你认为对他多重要，他人生中唯一可以没有的就是你。”

常常让你觉得你亏欠他，这就是勒索，因此你要小心注意那些常常让你觉得你对不起他的人。情绪勒索的元素之一是，我让你产生罪恶感，我要让你自责。

今天如果你身为父母，我不希望你觉得自己是牺牲的，我也不希望你的孩子每天活在亏欠你的心态。“生命是来自宇宙一个无条件的礼物，而且一切万有从来不索取回报。”当你还要用头脑意识要求回报的时候，其实是一种匮乏的心态。

造物主给我们一切，它没有索取任何的回报，讲的付出是来自内在的一份价值完成与爱，你的价值完成，你的付出本身就是回报。