更年期的“疯”，是妈妈在求救，试试这个千古名方

更年期的“疯”，是妈妈在求救，试试这个千古名方

北京平心堂中医门诊部 昨天

若是问一个中年人，

最怕的是什么，

“更年期”这个答案一定榜上有名。

提到这个词，你脑海里浮现的可能是：

烦躁不安、火山爆发、歇斯底里……

对每一个女性来说，更年期都是一生中无法避免的一道坎。

更年期综合征

围绝经期综合征常被称为更年期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所导致的一系列躯体和精神症状。其表现如下：心烦易怒、潮热出汗、失眠多梦、月经紊乱、还动不动就想哭。

实际上，更年期是女性必经的一个缓慢地生理过渡时期。在这个时间段内，女性身体会发生许多不友好的变化。所以，面对更年期，最重要的是重视它。

中医认为

中医认为女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。”

中医讲的天癸是促进人体生长发育的一种重要物质，作用等同于性激素。到了49岁，性激素不足了，月经就逐渐没有了。中医认为更年期是肾阴肾阳由盛到衰的一个时期。

肾为五脏之本，肾气衰弱导致年老体衰，但善于保养者，高寿仍可生育，不善于保养者，40岁后会出现燥热不安、彻夜难眠、甚至狂躁、闭经，这是女性更年期综合征的表现。

中医调养，更健康，更快乐

刘晓光大夫说：更年期妇女人群广泛，当激素水平下降时，身体出现诸多不适应，西医检查却没有阳性指标，用些不痛不痒的药，也不见好转。“中医辨证多是脾肾阳虚，通过中医的调整，不适能有效解除。”

医 案

一位55岁的女性，被更年期综合征困扰多年。

她50岁绝经，目前阴道干涩，心烦，失眠、多梦，睡眠时间仅两三小时，容易头痛，乏力。并且几年前开始出现骨质疏松、腰痛等症状，血糖也偏低；另外，素有高血压，BP值为200/100mmHg，必须每天服降压药。

刘晓光大夫认为，这位女士属于肾虚，气虚血瘀，也是绝经前后容易出现的一系列综合症。以滋肾养阴、疏肝解郁、降火宁心为治疗思路为她开出一周的汤药治疗服，并叮嘱患者要减少思虑，多走路锻炼身体，保持乐观积极的情绪，近期饮食以清淡为主。

服药两周后复诊，患者的睡眠质量、精神状态得到了很好的改善。患者说，睡眠好转后，心情也放松下来了，感觉多年的阴霾一扫而光，感觉都年轻了好几岁。

刘晓光，副主任医师，行医40余年，毕业于中医研究院、北京医学院，跟随著名老中医赵绍琴导师学习多年，曾在北京中医医院妇科从事临床工作。

擅长治疗妇科各种疾病，如月经不调、闭经、痛经、崩漏、经前期紧张症、带下病、阴痒、外阴白斑、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生、更年期综合症、不孕症、咳喘、高血压、冠心病、糖尿病、胃病、肾炎、肾结石等内科杂病和老年病。且对流产后的身体调养、孕前健康咨询和身体调理、妊娠期保健、母乳喂养期母乳不足等问题有独到见解。

出诊时间：

周二上午，平心堂甜水园店

周六上午，平心堂王府井店

预约电话：

010-65879199

更年期的食疗方——甘麦大枣汤

更年期综合征，中医学上虽然没有这一种病的专有名称，但是根据其精神忧郁，烦躁不宁，悲忧善哭，喜怒无常等表现称之为“脏躁”。

该病名源自《金匮要略》即：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，象如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之 "。

《金匮要略》原方为：甘草三两、小麦一升、大枣十枚，上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。

平心堂根据千古名方甘麦大枣汤，结合现代人的身体现状，精选上等饮片，君臣佐使调配而成，定量袋装，无需煎煮，即冲即饮。

此方对便秘也有极大的帮助。情绪不稳定，经常有想哭的冲动，或频频打呵欠，因肠胃虚弱造成的精神不济，多饮用此汤都可以改善、对工作压力造成的情绪改变，也有很好的减压效果。

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