28岁空姐因糖尿病截肢，三种素食是罪魁祸首，高血糖者要少吃
李丹丹今年28岁，是一个令人羡慕的空姐，曾经的她笑容大方灿烂，生活让人十分羡慕，可是如今她却觉得一切都变了。
大约半年前，李丹丹在飞行途中突然晕倒，在机上医生的协助下，他被送往附近的医院进行救治，可是检查报告单上却显示她患了糖尿病。李丹丹觉得十分丢人，所以她选择向同事和领导们隐瞒了这件事，在后来的几次飞行中，虽然状态不错，但是还是出现了状况，在下班途中，她被一辆自行车撞倒，脚有些小擦伤，但是这个伤口半个月都没好，还发炎溃烂了，于是她又去医院进行检查。
医生在见到李丹丹的时候就知道出了事儿，糖尿病人受伤是很严重的问题。因为他们的体质非常特殊，受伤后如果不能及时处理就会出现伤口感染、坏死，严重的甚至要截肢。28岁的李丹丹因此觉得天都塌了，她竟然要在轮椅上度过下半辈子。
医生说这三种素食其实是糖尿病的罪魁祸首
第一，素包子
很多人都喜欢吃包子，因为包子可以用手抓着吃，口感也很好，很多人都觉得素包子并不会导致血糖升高，然而其实并不是这样的，一个100g的素包子大概会提供两千卡热量，虽然这样看起来包子是低热量，低脂肪的食物，但是糖尿病人如果经常吃包子。会导致血糖升高，因为包子皮是淀粉做的，淀粉会分解成糖类物质。
第二， 莲藕
相信在生活中，很多人都有吃莲藕的习惯，莲藕吃起来很脆，也含有非常多的膳食纤维，可以促进我们肠胃蠕动，但是莲藕中含有大量的淀粉，前面提到过淀粉会转化成糖类物质，所以经常吃莲藕也会导致糖尿病人病情加重。
第三， 豆腐皮
这是一种非常常见的豆制品，可以为我们补充优质的蛋白质，但是豆皮中还有大量的热量，经常吃豆皮，会导致我们血糖升高。
想要稳定血糖，还要在生活中做好这两件事
第一， 多喝水
其实喝水也能够起到稳定血糖的效果，水可以加速体内的循环，加速垃圾和毒素的排出，有助稀释血液浓度。
第二，坚持运动
糖尿病人在运动时，一定要注意选择舒缓的运动，减少自己受伤的几率，因为糖尿病人受伤是很难愈合的，所以一定要尽量选择适合自己的运动，可以做瑜伽也可以打太极。但是一定要注意循序渐进，慢慢进行，这样才能达到运动降糖的目的。