河南特大暴雨，25人遇难，7人失联 | 收好这份自救避难指南，关键时候能救命！

2021年7月20日，河南全境遭遇特大暴雨，尤其是其省会城市郑州，更是遭遇了历史上最强暴雨。

下午17点，郑州降雨量达到201.9毫米，刷新：

全球省会级城市小时最大降雨记录

全国国家气象站小时雨量记录

大陆省会城市24小时降雨记录

届时，许多地区在短时暴雨甚至是特大暴雨后出现内涝、山洪，多个水库超汛限水位紧急泄洪，城区积水也十分严重，道路被冲泡、房屋被淹没、部分地区电力中断、地铁停运……

郑州市防汛抗旱指挥部已经将防汛应急响应提升至 I 级：

今天降雨仍在继续，抢先救灾活动仍在进行中。

那么，当我们面对暴雨洪灾来袭，应该如何自救呢？

下文内容非常详尽、重要！

建议先马后看，与孩子，与爱的人，一起学习！

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如果你在户外

当视线可及范围内出现较强的洪水，先不要慌张，应立即判断是否已经形成洪涝灾害或有无形成灾害、群众恐慌事件的可能。在断定很大概率会出现洪涝灾害的情况下，应即刻进行避险。

如果你的身边带着儿童，更应该先缓解其紧张情绪，告知孩子接下来要听从你的指挥，紧跟你的脚步。

一、寻找高地

1.寻找地势较高的广场，如果周围没有可用的广场，尽可能去到坚固的公共基础设施的2层及以上。因为洪水可能会侵袭到楼体的1层或2层，与地震知识不同的是，当洪水来临时，在空旷的街道上避难，可能达不到效果；

2.不要去桥梁、立交桥上避险，虽然在可视范围内，立交桥很有可能是你最先看到的高点，但是当洪水肆虐城市，洪涝灾害很有可能会冲垮桥梁，且立交桥周围空旷、无避雨设施，一旦出现桥体坍塌或水位上升至桥梁最高点之上，你的情况将十分危急；

二、避免进入危险区域、避免出现危险行为⚠️：

1. 避免进入建筑物的地下部分，以免水浸入地下。如果你有私家车停在地下停车场，请不要此时下去开车，因为洪水来势汹汹，地下区域的排水系统可能已经瘫痪，且就算勉强把汽车开出，待你开上主干道路，很可能遇到进退两难、洪水涌入车体的险境；

2. 避免进入地铁等设施。地铁连接着诸多电子线路，且地势较低时，洪水可能会涌入地下，如遇人流高峰，可能会发生踩踏、群众恐慌等恶劣事件；

3. 不要进入地下商街。地下商街的基础排水系统建设远不及地铁，进入商街避难只会增加危险隐患的发生概率；

4. 避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防；

5. 避免靠近老旧建筑物：老旧的设施很有可能禁不住超强洪水的侵袭，由于墙体和管道的终年老化，楼体若出现局部裂缝或塌陷，后果不堪设想；

6. 远离山坡：尤其是在丘陵、盆地、山区地区，洪水太大可能会增加次生灾害的发生，如泥石流、山体滑坡等；

7. 不要站在树下、广告牌附近：超强洪水可伴随大风，大树虽能短时避雨但是却有倒塌的风险，且遇闪电时增加危险系数；

8. 避免站在露天的高处：不要以为顶层的楼台就是最好的避难场所，因为露天的高处无设施遮挡，有概率被雷击中。最安全的地方仍然是坚固楼房或大厦的2层及以上；

9. 不要穿拖鞋、凉鞋：在雷雨多发、南方雨季或天气预报第二天可能出现大型降雨的情况下，尽量不要穿拖鞋等鞋底很滑的鞋，如果遇到需要快速撤离的时候，穿拖鞋极有可能造成丢失的情况；

三、避免使用交通设施

1. 不要开车到处跑。暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险；

2. 尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置；

3. 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队，如果有孩子，可以让孩子站在中间；

四、谨慎使用个人通信

1.在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！且在户外遇暴雨，在寻找高点的途中，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重；

2. 在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离；

3. 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系；

4. 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援；

5. 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机；

6. 在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电；当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗；

7. 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助；

8. 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息；

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如果你在家中

1. 在灾难来临时，居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系，和自己的楼长、单元长取得联系，就能快速组建居民自救集体；低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元门，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资；

2. 老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品；

3. 切断家中所有电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾，拔掉所有家用电器的电源线，不要认为切断电源就万事大吉了；并关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏；

4. 随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力，在居委会还没有下一步通知的时候，尽量抓紧时间把手机充满，收拾好东西以备临时撤离（可带上无线电对讲机或收音机）；准备好水、饼干等充饥食物；可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等；如果有救助用的绳索之类的，也一并带好；

5. 关闭门窗，尽量避免进水。如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边；

6. 在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施，保障全社区男女老少的安全；

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灾难中、灾难后

1. 若已被困，寻找一切漂浮物（木板，泡沫，塑料空瓶）进行自救！

2. 将救援通道留给目前最有需要的人。现在很多人在网上求救，大家知道已经打过电话就行了，相信很快救援队会尽快解决的；

3. 不能盲目重复发布救援信息，这样会影响救援工作者；

4. 不要光脚淌水，裸露的电线会增加触电风险。暴雨会把各种生活垃圾、下水道里的脏东西冲到地面，还有化粪池反溢出来的东西、碎玻璃、尖锐钉子、刀片、金属。这些东西很容易划伤腿和脚，水里的污染物和细菌会顺着伤口趁虚而入；

5. 如必须涉水前进，最好能带个棍子边探路边前进！

6. 洪灾爆发，此刻自来水应该是严重不达标的，只要有条件就喝瓶装水，实在不行也尽量确保自来水完全烧开再喝。洪灾后的生水是传染病最好的传播渠道；

7. 如果发生天然气爆裂，关阀门开窗通风然后立刻逃跑！不要在泄露的地方打电话发消息用手机！也不要开关电器！不要用明火！一定要跑到安全地带再打电话求助；

8. 切勿长时间呆在水中，有失温的风险！尽可能到干燥的地方去！

9. 女性一定要记得去做一个全身消毒，很多窨井盖里面的污水都涌出来了，万一进入身体，很容易引发妇科炎症；

10. 如果房屋被洪水浸泡，一定要使用肥皂、水以及漂白剂清洁所有墙壁、地板和其他表面；扔掉无法用漂白洗涤和清洁的物品，例如枕头、床垫等；

11. 蚊虫传播疾病也是洪灾后的高发传染病，因此一定要预防蚊虫；

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考一考、答一答

学了这么多避难自救小技巧，小朋友、大伙伴都学会了吗？

要考考大家了：

1. 如果发生洪灾，我们处在户外，可转移的地方是？

A.高高的立交桥上

B.最近的老旧小区4层

C.小区顶层天台

D.某大厦3层

2. 如果发生洪灾，我们身在家中，应该准备的东西不包括？

A.抗生素

B.充电宝

C.绳索

D.闹钟

3. 在等待救援的过程中，哪个做法是正确的？

A. 密集性给家中保平安

B.一直和爱人发短信互相安慰

C. 寻找漂浮物、打电话求助且耐心等待

D.反复给警察发救援短信告知其实施情况

4. 下面哪种做法是错误的？

A. 遭遇洪灾后，做一次全身性大消毒

B. 在家中避难时，不喝自来水改喝瓶装矿泉水

C. 在家中等待撤离过程中，可准备游泳圈、创口贴和长棍子等物

D. 反正鞋也要湿，可赤足前进或等待救援