7.行为疗法、认知行为疗法 / 四六文摘

"阅读原文"跳转浏览在上一期的视频中,我们详细为大家讲解了认知行为疗法(CBT)的理论和治疗过程. 总体来说,认知行为疗法的理论和方法是比较科学的,在治疗抑郁症上有确切的疗效,对 ...

"阅读原文"跳转浏览在西方发达国家,传统的认知行为疗法(CBT)已经取代了精神分析疗法,成为了主流的心理疗法. 认知行为疗法至今仍在不断地发展,在上世纪90年代,第三代认知行为疗 ...

#0064.认知行为疗法的Mindfulness,正念疗法,是预防大脑疲劳的最高手段! 正念(mindfull),是一种专注于当下,全然开放的自我觉察,不需要带有自我批判的心态,改以好奇心和接纳,迎接 ...

文档介绍:临床表现 1.反社会行为(违反道德规范和社会准则):逃学.出走.外宿.盗窃.抢劫.强奸.虐待.伤人.纵火. 2.攻击性行为(对他人的攻击和对财产的破坏):分为言语性攻击(女性)和动作性攻击( ...

"阅读原文"跳转浏览在上周的两期视频中,我们为大家详细介绍了"精神分析法".虽然精神分析法在国内大行其道,但早已被证实其治疗抑郁症是十分低效的,在西方发达国家 ...

对于刚刚生育的母亲来说,有点焦虑在正常不过了,我的孩子吃的怎么样算不算正常.睡觉怎么样这样算不算正常.这么多东西要洗.我的睡眠怎么总是断断续续等等,所有这些问题在短时间内突然爆发真的是让人很尴尬.但是 ...

浏览:21182 | 更新:2017-10-22 04:32 7 分步阅读认知疗法是一种心理治疗技术.它是根据认知心理学提出的认知过程影响情感和行为的理论假设,通过认知和行为技术来改变病人不良认知的 ...

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法.具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认 ...

岳刚cd 2018-01-02 失眠的认知行为疗法(CBTI)是当今解决失眠症的首选的非药物疗法,长期效果远超药物. 失眠的认知行为疗法(CBTI)是摘抄于<睡眠医学理论与实践(第4版)> ...

认知行为疗法CBTi 一一非药物治疗失眠疗法大多数失眠的人,满怀希望来到医院,医生唯一能给的帮助就是一盒安眠药片. 刚开始安眠药能起到立竿见影的效果,给好久没有酣畅淋漓睡一觉的病人带来幸福感.一旦 ...

发布时间:2021-03-29 所谓认知,是指一个人对一件事或物产生的自己的认知和看法,有对自己的看法.对他人的想法.对环境的认识或对事的见解等等,这种对事/物的感受无关事/物本身. 认知,也可以理 ...

来源:用户上传作者: [摘要]本案例采用认知行为疗法解决大学生因情感问题所致的严重心理问题.通过帮助该生重建对自身和恋爱中自我的认知结构,纠正了原有认知偏差,在1个月左右的时间内,逐步改善 ...

2016-1-11 来源:未知作者:未知主讲:王心怡心理辅导员之家整理也许你有过这样的经历,你对某个问题感到不安,然后你向朋友诉说了这个情况.朋友说的一些话,你以前从来没有想到过.当你把他们说 ...

7.行为疗法、认知行为疗法