增强免疫力，多吃这5种食物！抵抗病毒，快发给全家看看！

常识：

..........................................................................................

眼睛红肿，喝完就好——蒲公英：很多人经常用眼，导致眼睛干涩发红。特别是春季空气干燥，十分容易生“针眼”，也就是医生口中的麦粒肿，导致眼睛红肿疼痛。此时，可以采用鲜蒲公英120克（全花入药，也可用干品60g替代）煎汤两大碗，一碗饮用，一碗趁热熏洗即可，通常可一次见效。清肺内雾霾——清肺汤：春季天气逐渐升温，各种地表浮沉和雾霾会加重，不注意就会吸入人体。可将莲藕 雪梨 银耳 红枣，放入冰糖熬粥喝，既能促进肺的自我修复，还能养身。

常识：

..........................................................................................

扭伤拉伤，快速好——黄豆：春天人们穿的单薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，如果不能及时用药，可以用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。粉刺多发，轻松解决——芦荟：春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节，尤其是一些年轻人，痘痘会不断往外冒，教你一个神奇小妙招：使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟，再用清水洗净，然后敷上黄瓜片洗净，对痘痘恢复有帮助。

常识：

..........................................................................................

皮肤瘙痒，轻松解决——多吃菜：春季皮肤瘙痒多发，除了多喝水还要多吃以下几种，如白萝卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。经常用眼——菊花：如果您经常用眼，建议常喝枸杞菊花茶，适量加入枸杞，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟。脸上油多——花椒：用花椒熬水，去除花椒用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。