增强免疫力,多吃这5种食物!抵抗病毒,快发给全家看看!
常识:
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眼睛红肿,喝完就好——蒲公英:很多人经常用眼,导致眼睛干涩发红。特别是春季空气干燥,十分容易生“针眼”,也就是医生口中的麦粒肿,导致眼睛红肿疼痛。此时,可以采用鲜蒲公英120克(全花入药,也可用干品60g替代)煎汤两大碗,一碗饮用,一碗趁热熏洗即可,通常可一次见效。清肺内雾霾——清肺汤:春季天气逐渐升温,各种地表浮沉和雾霾会加重,不注意就会吸入人体。可将莲藕 雪梨 银耳 红枣,放入冰糖熬粥喝,既能促进肺的自我修复,还能养身。
常识:
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扭伤拉伤,快速好——黄豆:春天人们穿的单薄,如果不小心扭到,摔到,形成瘀伤,如果不能及时用药,可以用布缝一个布袋,把大豆装入,缝合好。放入微波炉加热2分钟左右,烫手时为宜,然后敷在伤处10分钟左右,淤青伤痛自然消退,几次就好。粉刺多发,轻松解决——芦荟:春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节,尤其是一些年轻人,痘痘会不断往外冒,教你一个神奇小妙招:使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟,再用清水洗净,然后敷上黄瓜片洗净,对痘痘恢复有帮助。
常识:
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皮肤瘙痒,轻松解决——多吃菜:春季皮肤瘙痒多发,除了多喝水还要多吃以下几种,如白萝卜,大白菜、柚子、橙子,起到降燥作用。经常用眼——菊花:如果您经常用眼,建议常喝枸杞菊花茶,适量加入枸杞,泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰,毛巾凉后再重新更换,持续一分钟。脸上油多——花椒:用花椒熬水,去除花椒用滤出的水洗脸,花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌,对预防和减少黑头有很好帮助。