彭华勇:孩子抑郁了,怎么办?

不少家长对于抑郁没什么了解,等到孩子不对劲的时候,往往孩子都是重度抑郁了,而他们仍然不知道怎么办,有好多家长带着孩子跑遍北上广,各大医院机构,结果,孩子还是没好多少!

那么孩子抑郁了,到底该怎么办呢?这篇文章,对于有些家长,价值十万以上!

抑郁的孩子,往往内心情感压抑,或者内心需求被压抑。比如,失恋,和父母、朋友、同学、老师关系糟糕,情感链接断裂,又或者从小缺乏父母的爱,长期被打压打击,突然遭受重大挫折伤害!

那么,孩子抑郁了,家长具体该怎么做呢?

第一,建立生命的能量链接。

孩子抑郁,都是与外界失去了能量链接,不与人交流,人际关系差,兴趣少,寡言少语,懒得动。

所以,要修通孩子的能量渠道,与父母关系不好,修复父母关系。与父母关系的好坏,直接影响孩子生命能量的高低。

同时,孩子与周围人际关系,也要打通,不少抑郁的孩子,人际交往能力弱,在现实生活中追求完美,挑剔,自我为中心,任性,这些都是孩子人际关系的重大绊脚石。

其次,给孩子的居住环境,营造一个有能量的生命场!比如,我之前提倡的养宠物,养盆景,包括房间光线氛围的营造!

最后,孩子的运动很重要,尤其是互动性的运动,比如,羽毛球、乒乓球、篮球等,抑郁的孩子,无精打采,运动带来能量,带来良好的状态!

所以,有一句话可以送给抑郁症的朋友,如果你能不断地玩耍,让自己开心快乐,那么你的抑郁就自然好了!

第二,消除负面阴影,满足孩子心理需求。

很多孩子抑郁,是之前遭受过一些重大挫折伤害,对孩子打击很大,加上内心心理需求得不到满足,所以抑郁往往来了。

之前,有一个女孩,爸妈在她2岁的时候就离婚了,跟着妈妈,妈妈做生意,很忙,平时陪伴时间少,所以女孩性格内向,自卑,朋友很少,初中时被体育老师批评,罚跑,回家后,开始不愿意不读书,把自己锁在房间里,黑白颠倒,玩手机。

这个女孩如果家长稍微及时注意,不至于搞得很严重,因为她不读书之前其实已经抑郁了,家长无意识,孩子内心极度缺爱,但父母始终没有给予,所以后面酿成在房间自杀自杀,割手腕,幸好及时发现,救了一条命!

这个孩子后来在另一个老师和我的咨询下,帮助她消除了负面阴影,他妈妈开始耐心陪伴孩子,后面为了孩子,把店铺关了,专职陪伴孩子,带着孩子玩。

他爸之前游手好闲,只是觉得孩子任性,娇惯,后面认识问题了,也开始转变,虽不在一起,开始抽空过来陪她,之前爸爸养大狼狗,后面为了女儿,养了一只小小的宠物狗。

一年多的陪伴,辅导,她女儿性格开始越来越开朗,也开始走进学校,步入学习的正轨。

抑郁的孩子,往往内心是非常痛苦的,缺爱缺安全感。在孩子的心理需求中,爱是心灵最渴望的,也是心灵需求的核心!

所以,当孩子焦虑,兴趣狭隘,少言寡语,心情长期不好,睡眠差等表现的时候,家长一定要重视,不要等到孩子一定要割腕、自杀自残时再着急,预防远大于治疗!而抑郁症的治疗恢复,思路一定要正确!

我有一个比喻,人抑郁了,就像掉进了一个黑洞里,想爬爬不出来,想想找出路却找不到。

抑郁症是一个棘手的问题,千万不要把孩子拖延在家,走一步看一步,因为抑郁症发展很快,在家呆了几个月,很快就变成重度抑郁,非常棘手的问题,如果又吃药停不下来,那更加麻烦!

今天分享的方法,如果你理解了,对于抑郁症的孩子有很好的帮助,思路对了,少走很多弯路!

(0)

相关推荐

  • 孩子沉迷手机的真相让人心疼

    有人说,一个孩子成绩不好的主要原因是沉迷游戏.恰恰相反,很多孩子因为在学校和家庭里找不到学习的自信,才跑到游戏里找自信.找成就感. 沉迷游戏是成绩不好的一种结果,而不是根本原因. 游戏之所以让孩子那么 ...

  • 什么是爱自己

    文/轻尘 爱自己,一个很耳熟的话题,但是具体下来,也就是接纳不完美,给人很笼统的感觉:最近我在微博上看到一个很有意思的栏目"李雪胡扯道德经",这给了我很大的启发,今天,我也来&qu ...

  • 郁友杂谈:我和父母都陷在一个巨大的漩涡里,互相期待与伤害,却没想过改变。

    ▼ 今日导读 今天带给大家的分享,来自一位曾经的抑郁症患者,如今的她,已成功走出自己的种种负性思维和认知,在探索自己生命力的道路上不断前行. 对她来说,是写作,而非药物治愈了她,她通过写作梳理自己的问 ...

  • 我是谁比成为谁更重要,父母应该支持孩子成为他自己

    教在学校,育在家庭.学校是培养共性的地方,家庭是培养个性的地方.教师没能力解决学生的情绪和性格问题.家庭教育是根,学校教育是枝,社会教育是叶,孩子的未来是果,根养好了,一定会结出硕果.可见家庭教育的重 ...

  • 贬低式教育,让医生也救不了那个患抑郁症的孩子

    一个孩子患上了抑郁症,去复诊的时候正好在看书.医生看见后随即说了句:"孩子最近学习很用功啊." 谁知妈妈一听,翻了个白眼还推了一下孩子说:"用功,都是假用功." ...

  • 彭华勇:孩子沉迷网络,抑郁怎么办?

    现在有一个现象,越来越的孩子厌学,沉迷网络,可能在读书,也可能不在读书了.家长主要觉得孩子叛逆,不听话,或者沉默寡言,或者精神颓废,懒惰.却不知道孩子已经抑郁了. 大部分时候,家长对抑郁不了解,等到知 ...

  • 彭华勇:警惕,抑郁的孩子拖延有多严重!

    之前,我忙于工作,学习,其他的事情基本都放脑后了,似乎唯一放松的就是逗小胖玩了. 最近,开始调整自己生活的平衡,会花时间去打篮球,虽然技术还是那么"好",但只为了放松,锻炼身体:也 ...

  • 彭华勇:孩子叛逆、厌学、抑郁、网瘾等问题,警惕家庭关系的毒刺!

    这几年以来,做了不少咨询,接触的孩子教育问题更多.越是做咨询,越是有一种担心,日后的教育问题会越来越多,并且越来越严重! 为什么这么说呢? 因为,教育问题本质上是家庭关系的问题,家庭关系里,核心又是夫 ...

  • 彭华勇:孩子厌学网瘾抑郁等问题,宠物的神奇作用

    也许我是个奇葩老师,有时有些不按常规出牌,比如心理咨询师要客观中立场,尊重来访者,可以确定我内心有些叛逆,我的信念就是,有效才算重要,怎么搞能真正帮助人,就怎么搞! 所以,我们或者也是一个奇葩咨询基地 ...

  • 彭华勇:刻意穷养,养出优秀孩子!

    在多年从事教育问题咨询的过程中,咨询辅导过各类教育问题.心理问题,看到太多的各种家庭悲剧,令人痛心不已! 在这些教育问题当中,其实大部分都有一个共同的因素,就是随着经济条件越来越好,很多家庭物质条件越 ...

  • 彭华勇:孩子追求完美,不读书,怎么办?

    不少家长咨询的情况比较相似,就是孩子都比较好,甚至很优秀,但是,随着初高中学习任务和压力的增大,孩子越来越焦虑,压力很大,追求完美,害怕失败,常常失眠,肚子疼,头疼,身体总是感觉这里那里不舒服,但是去 ...

  • 彭华勇:孩子不出门不见外人,怎么办?

    不少网上透过看我文章或者其他家长推荐,加我微信的家长,常常问到一个问题.彭老师,我的孩子几乎不出门,不见外人怎么办? 有些孩子不出门不见外人,是由于青春期比较敏感,缺乏自信,自我价值感低,害怕别人的评 ...

  • 彭华勇:孩子沉迷游戏,不读书,怎么办?

    很多家长从网络上加我微信后,会问我,彭老师,我的孩子已经沉迷游戏,不读书了,怎么办?这种情况就是已经爆发出严重的问题,面对这样的情况,家长应该如何看待?如何有效的应对呢? 通常情况下,很多家长看到孩子 ...

  • 彭华勇:你的孩子为什么而读书?

    常常有家长向我倾诉:彭老师,我的的孩子非常厌学,叛逆,怎么办,如何才能让自己想读书,有动力读书?我常常让家长思考一个问题:你的孩子为什么而读书? 我们观察周围的孩子,会发现,厌学越来越成为一个普遍的问 ...