护士，大怒时，记得赶紧找本书阅读

  作为护士，常常会与病人和家属打交道，心理学方面的知识也接触了不少，心理疏导、心理护理也是常常挂在嘴边，可是，临到自己情绪失控时，还是会出现各种的失态与出格，事后，难免会自省与后悔。

今天，看到好友发了一张图。

清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

粗粗浏览之下，我把大怒时也看成了读书。

是的，大怒状态之下，常常会做出出格之举，事后常常会后悔，所以，我要告诫自己，生气、盛怒时，赶紧去抓一本书，强迫自己，看进去，看进去，努力平复自己的小情绪……

读书可以改变一个人的气质。

读书的人与不读书的人就是不一样，这从气质上便可看出。读书是一项精神功课，对人有潜移默化的感染，读书人的气质就是由连绵不断的阅读潜移默化养就的。有些人从外貌上看毫无气质、毫无魅力的，甚至是丑陋的，然而，读书生涯居然使他们获得了新生。有的女人自知相貌平平，便发愤读书，由于她读的书多，知识就比较渊博，变得越来越自信，变得越来越有气质。

读书的女人永远美丽。漂亮和美丽是两回事。一双眼睛可以不漂亮，但眼神可以美丽。一副不够标致的面容可以有可爱的神态，一副不完美的身材可以有好看的仪态和举止。这都在于一颗灵魂的丰富和坦荡。美化灵魂有不少途径，但读书是其中可行的、不昂贵的，不需求助他人的捷径。

读书，也是让人变得沉静、兰心蕙质的最佳途径。

比如上一次，我被某事刺激到时，如果当时不那么激动，冲动之下不那样做，赶快坐下来，拿一本书，阅读，阅读，阅读，找到自己感兴趣的关键词，慢慢转移注意力，情绪也许就会慢慢平复，也就不会那么生气了，表面看来，我这人的修养也增加了，气质也提升了，该有多好！

冷静之下，再做抉择，此时的处理方式，就会周全、适度、平和的多。

枉负了我面前的电脑桌上、书柜上的那些成堆、成排的书籍了，是我辜负了你们！

想当初，是我把你们放到我的台面、柜里的目的和初衷，不就是为了修身、学习、长进的么，可是，现在，为什么会让你们孤零零地仍在那里，而不去读一读呢？

闲时，你不读，忙时，你顾不上，那么，在情绪失控，想要发火时，切记，不要再失态：抓起我的案头书，赶紧的坐下来，开始阅读！

作为一个临床护士，我们有理由让自己多读书而修行得更加的理智和周全，展现我们护理人员的最佳风貌，不是吗？

自勉以及互勉！