这才是藏医的正确打开姿势，3分钟了解核心内容

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也许每个人心中都有一个西藏梦，雄伟壮观的布达拉宫、清澈的羊卓雍措湖，干净湛蓝的天空。干净、纯洁、善良、朴实，这块充满灵性的土地，深深地吸引着无数人。这块土地还有一颗晶莹剔透明珠，那就是藏医。

很多人一听到藏医，就觉得很神秘，其实是对藏医还不是很了解。那么，藏医中有没有一个既简单又容易理解的概念，能够统摄整个理论呢？今天我们就从藏医的核心内容“三因学说”聊起，揭开藏医的神秘面纱。掌握了藏医的正确打开方式，3分钟就可以了解核心内容了。

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为什么三因是藏医的核心

三因学说为什么是藏医的核心，到底说的是什么呢？我们先来看看藏医的发展历程。

藏医学与古印度医学、西方传统医学、中医学并称为世界四大传统医学，至今有3000多年历史，凝结着藏族人民的智慧结晶，经过长期发展，逐渐形成了一套完整的藏医药理论体系。这套体系核心理论包括三因学说、五源学说、寒热学说。

三因指隆、赤巴、培根，是构成人体生命活动的三种能量物质；五源是指水、火、土、风、空，是构成世界的五种基本物质；寒热一方面是指寒病和热病，另一方面是指药性的寒性和热性。

三大学说密不可分，互相之间有对应关系。其中，三因中的“隆”与五源中的“风、空”对应，属于寒性（也有说法是属于中性）。“赤巴”与五源中的“火”对应，属于热性。“培根”与五源中的“水、土”对应，同时又与寒热学说的“寒”相对应。

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由此可见，三因学说是由五源学说演变而来，是五源学说的一种表现形式。同时三因学说又跟寒热学说一起，解释着人体疾病的发生机理，诊断的方法，治疗和用药的原则（寒则热之，热者寒之）。

所以，三因学说是藏医学理论的核心中的核心，了解了三因学说就相当于了解了藏医的核心内容。大道至简，藏医以“三因”就解释了病因、病理、治病的方法，真的是一门伟大的学问。

如何通俗理解三因？

中医认为，人体生病是因为阴阳的不协调，治病的原理就是调和阴阳。藏医认为，人体生病是因为隆、赤巴、培根的不协调，不协调就是三因失衡的状态，恢复健康的关键也是调和三因平衡。藏医的三因就像中医的阴阳那样，统摄整个理论。那么如何通俗理解三因呢？

隆，人体内气性的总称；赤巴，人体内热性的总称；培根，人体内湿性的总称。一个是气性；一个是热性；一个是湿性。

所以简单理解，隆可以解释为气，是一种推动生命运动的能量，是人体生命活动的动力。赤巴为热性，相当于中医的“火”，是一种热能，起到维持体温作用。培根是湿性，具有水和土的性质，具有湿润功能。

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隆是生命各项活动的能量和动力，呼吸，肢体活动，血液循环，食物的消化吸收和输送，这些生命活动都需要消化能量，所以藏医把提供能量支持的物质叫做“隆”。

赤巴，赤为红色的意思，为便于理解和记忆，可以把赤巴想象成一团熊熊燃烧的红色火焰。是一种生命活动所需的火和热量，具有维持体温、增强消化、滋润气色、增长智慧等作用。

培根为湿性，藏医南杰扎桑说，培为水，根为土，合起来就是水土的意思。水和土混合之后，就变成黏黏的湿性了，所以人体内具有湿性特征的物质，都被称为培根。

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具体来说，培根是体内一切正常水液的总称，包括了津液、粘液、胃液、唾液，鼻涕眼泪等。具有磨碎食物，增加胃液，输送体液，保持人体水分平衡功能，同时还可以长养肌肉，滋润皮肤，调节睡眠，稳定情绪。

三因学说是藏医的核心，三因平衡则身心健康，三因失衡就疾病不断。甘露海三因疗法是甘露海品牌结合传统藏医学整体医学观和现代医学分析手段，通过饮食起居、药物、心理等疗法的综合运用，达到调理三因（隆、赤巴、培根）平衡，使患者身心恢复健康状态的一种创新疗法。

接下来的文章中，我们一起继续学习三因与疾病、体质、情志之间的关系，也欢迎大家在文章下方积极留言，一起交流，共同进步。