香气密语 | 免疫系统常见症状的芳香处方
人体是由八大系统协同工作的整体，呼吸、消化、循环、免疫、运动、生殖泌尿及神经与内分泌系统，不仅肩负着人体重要的生理功能，也有着为我们日常所忽略的深刻心理意涵。
研究和了解八大系统功能，可以让我们更深入的认识自己，发现隐藏在生理症状背后的心理症结，并找到运用最安全、自然、亲密的芳香伙伴由内而外疗愈身心的有效方法。
在上两次的内容中，我们介绍了
今天我们来聊聊免疫系统。
免疫系统，由皮肤、腺体和淋巴器官等组成，它们彼此沟通，通力合作，捍卫身体健康。免疫系统的主要功能就是确认外来物质的存在，阻止它们对身体造成伤害。因此免疫系统代表着我们保护自己、不受侵略的能力。
免疫系统的正常运作也意味着，我们能够意识到自身内在与外在的关系，了解内外关系对我们的影响有多深，也有能力分辨“自我”和“非我”。
如果免疫系统能够顺利分辨“自我”和“非我”，就会攻击血液中“非我”的物质。如果无法做出这种分辨，“非我”看起来就和“自我”一样，免疫功能就无法正常发挥了。这样的区分过程，对于自我认同是很重要的——拥有这种区分能力，才能够确认自己的想法和感受，而不会轻易受他人影响。
免疫系统常见症状及芳香调理
当免疫系统对外来刺激产生过度反应时，就会出现过敏症状，包括打喷嚏、流眼泪、花粉热、呼吸困难……过敏症状暗示着我们的耐受能力或平衡已经遭到干扰，甚至对于一些无害的物质也会产生过度反应。
在这种情况下，外界世界成为我们的敌人，成为我们害怕、抗拒的对象。恐惧会导致退缩，但是拒绝让任何事情进入内在的同时，我们也无法抒发出里面的感受。
当我们认为这世界充满敌意和侵略性，其实恰恰因为我们压抑着自己的敌意或侵略性。过敏反应暗示着我们不愿意进行沟通，采取退缩的态度，不愿意与世界连结，也不想和他们分享我们的感受。
过
敏
过敏，从生理角度而言是一种免疫过度的反应。从心理的角度，则需要尝试学习自觉地掌握自己逃避和轻视的事情，学习与“敌人”和解，甚至去爱“敌人”，增加对外界世界的包容，让自己逐渐柔软和更有弹性。
酮类具有很强的化解能力，不但可以化解身体层面的瘀滞，也能净化心理郁结，无论是心灵的缺憾或是伤害与悔恨，都能借助酮的溶解力量逐渐消除。其实，原谅敌人，就是从某种意义上对自己的救赎。即使作为被伤害的一方，如果能够对加害者展现宽容，温和地溶解强势者，有时比起坚船利炮的征服更有力量。
针叶既具有保护的能量，也提供多元的视角。当视野不再局限时，就更容易站在对方的角度思考，给予外界世界更多的包容，理解对方、进而接受和原谅。
因此无论是具有强大化解和宽容力的大西洋雪松，还是松科特质明显的欧洲赤松，都对缓解过敏症状有不错的效果。
我们所以对外界产生害怕和抗拒，其本源在于内心的虚弱和无力，需要自我的肯定力量。因此，有助于自我连接和信心提升的倍半萜烯类精油也对改善过敏症状非常有益，比如最负盛名的德国洋甘菊。
免疫系统负责我们身体的防御和战斗，事实上，无时无刻，身体的免疫系统就像安全卫队一样，在身体的每个角落巡逻着，严密的防卫任何入侵者。如果生活压力大，迫使神经系统紧绷，造成免疫系统失去平衡，使免疫系统反应过慢，就会造成感染。这种状态也就是我们常说的免疫力低下。
免
疫
力
低
下
单萜烯类精油是信息传递的高手，能第一时间感知身体的外敌入侵的信号，迅速将敌情通知身体免疫系统。所以经常使用单萜烯类精油，比如柑桔属或松柏科精油，对于增强免疫灵敏度很有帮助。
醛类精油一向以抗菌力强而著称，比如柠檬香茅、香蜂草等；如果感觉细菌过于强大，醛类有些抵挡不住时，如火般炽烈的酚类精油是更强大的选择，比如丁香。
如果遇到了比细菌更狡猾的病毒，就需要醇类精油出马了，茶树、百里香等都是抗病毒的高手。
对抗感染氧化物类精油也很强大。比如尤加利、绿花白千层等也是感冒季必备精油。
人体内随时都有异常细胞形成，通常免疫系统都会速战速决加以消减。如果免疫系统无法阻止异常细胞，导致它们不断增生，癌症就形成了。
从心理情绪角度来说，研究发现罹患癌症的人群具有某些共同特点和人格特质。比如缺乏自我尊重和关爱，把自己孤立起来，不肯面对自身感受，长期压抑的憎恶和罪恶感，感觉自己微不足道、死不足惜。
癌
症
癌症表现为身体的肿块，其实也是因为长期无法表达的压抑情绪形成的心理的块垒。具有强大溶解力的酮类对此有非常好的疏通作用。尤其大西洋雪松精油中含有的大西洋酮被现代医学证实有确切的抗癌疗效。
除此之外，精油中的很多成分都对抑制肿瘤有一定的效果：右旋柠檬烯成分，具有使已形成肿瘤退化的作用，柑桔属果实类精油，比如柠檬、葡萄柚、甜橙等富含高比例右旋柠檬烯成分。
牻牛儿醇成分，可抑制转移肿瘤继续发展，天竺葵、玫瑰精油中都含有高比例牻牛儿醇成分，尤其推荐柠檬香茅精油，同时含有高比例的牻牛儿醇和右旋柠檬烯成分，可谓双剑合璧，功力倍增。
在植物油家族中，椰子油的抗癌力也日渐受到医学界的重视。
以上，为大家介绍了三种常见的免疫系统不适症状及其对应的适用精油建议。想了解其他身体系统常见症状的身心疗愈方法，可以关注由有医学和芳疗双重专业背景的徐冰老师讲授的《芳香疗愈临床实用课程》。
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授课教师：徐冰
临床医学硕士
触康健导师
芳香疗法治疗师
灵气导师
实践经历
临床医学硕士 ，先后经历临床医生 、市场经理 、 企业培训师等职业。 一直致力于身心灵领域的学习和相关实践。接受过催眠、NLP、家庭系统排列 、萨提亚、心理分析、沙盘、灵气、内观、静心 、生命教练、生命数字、九型人格、健脑操、肌动学、身心整合按摩等身心灵相关的广泛课程和技术训练。
目前在身心灵领域从事相关培训和咨询工作，综合使用生理心理知识、教练技术、芳香疗法、 触康健、灵气和身心整合按摩等技术，为个人的成长和身心健康服务。