优选食谱:香煎鱼排、南瓜焖饭、酸辣脆猪皮、酱香排骨的做法

香煎鱼排

食材:青鱼排、姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐

做法:

1、青鱼排洗净,切块;

2、加入姜葱末、料酒、黑胡椒、料酒、精盐拌匀,腌制半小时;

3、热锅加入油,放入腌制过的鱼排,煎制两面金黄;

4、撒上椒盐即可。

南瓜焖饭

食材

南瓜200g,姜2片,盐3g,酱油3g,素蚝油2g,芝麻油15g,大米1量杯

做法

1、备好所需食材,并将南瓜去皮切块儿待用;

2、大米淘洗干净,并放入电饭煲中;

3、切好的南瓜整齐放在表面,并调入素蚝油、酱油;

4、再调入盐、芝麻油,姜丝;

5、盖上盖子,启动煮饭程序即可。

酸辣脆猪皮

食材:炸猪皮、洋葱、青椒、植物油、精盐、陈醋、红油豆瓣酱、生姜

做法:

1、炸猪皮用开水煮过后用清水浸泡数小时,直至猪皮膨胀有弹性;

2、洋葱去皮切成条,青椒洗净,去籽后切成小段;

3、把泡好的猪皮切成细条;

4、起油锅,放入姜片爆香,放入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油;

5、倒入切好的炸猪皮,翻炒均匀,倒入青椒、洋葱,快速翻炒;

6、调入适量精盐,沿锅边烹入两汤匙陈醋,过火,翻炒均匀即可出锅。

酱香排骨

做法:

1、排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时。

2、打入蛋黄液、生粉,继续抓匀。

3、锅中加适当油,烧热后,爆香蒜粒,姜丝,加入排骨煎至两面金黄。

4、然后加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁。

5、最后挤少量柠檬汁调味便可。

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