开学季 | 让芳香精油陪伴着孩子扬帆起航!
开学季
开学季
School Opens

开学的号角已经吹响,收拾起深造的行李,背起知识的书包,步入学海的伟岸,到放飞梦想的地方......

上半年的新冠肺炎疫情闹得大家心慌慌,不少学校直接取消了一个学期。这不,九月到了,疫情趋于稳定,神兽们终于开学啦!
到了开学季,孩子有没有出现以下情况:情绪低落、心慌意乱;和被窝难舍难分,和电脑藕断丝连,和电视依依不舍,和手机形影不离……


这可能是孩子们的“开学综合症”,除了以上症状,让家长们操碎心的还有“防疫”这门必修课,今天就和小编一起来探索如何“芳香”的面对开学季~
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开学就是凉爽的金秋,尤其是北方,昼夜温差加大,换季流感渐渐显形;尤其赶上全球新冠疫情仍是不稳定的阶段,父母心里一定是各种不踏实。
疫情尚未过去,做好个人防疫不容松懈,家长们要为孩子准备好口罩、消毒喷雾、免洗洗手液等物品,帮助孩子养成良好的防疫意识。

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芳香防疫

尤加利3滴+茶树2滴+乳香1滴+甜杏仁油30ml,调配成复方油后取适量涂抹在孩子颈部、前胸。



-配方解读-
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尤加利是“呼吸道管理专家”,是最具抗菌力精油,对多种传染病及流感均有很好的扼制作用,疗效迅速且具有提神醒脑作用,可帮助集中思想、清澈心神。
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茶树是预防重于治疗的精油,适用于身体的日常保养和疾病初期。能很好的强化免疫系统以抵抗疾病的侵袭,茶树精油可对抗呼吸道感染,有止咳祛痰的作用。
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乳香精油有极强的修复、保护和再生作用,主要成分单萜烯具有加速神经传导的作用,能有效提升机体免疫力;多分子协同作用强大,疗愈作用多元。
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无论是刚入幼儿园的萌宝,还是即将面临新环境的中小学生,亦或是准备迎接全新的生活的大学生,对于即将离开熟悉的环境和家人,独立面对全新的环境,通常是件不容易的事,此时,不少孩子身心都有一定的焦虑。
作为家长首先要理解孩子有这样的情绪,并进行安抚。其次,可以借助芳香精油提振孩子情绪,缓解开学带来的焦虑。

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呵护心灵

甜橙4滴+佛手柑2滴+薰衣草2滴,分别滴在香薰机中香薰(此配方为15——20平方米空间的用量),可以缓解焦虑安定心神。



-配方解读-
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甜橙精油甜美而让人熟悉的果实清香,安抚镇静焦虑的神经,对抗忧郁,让人愉悦自信,可以缓解紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠。
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佛手柑精油有非常独特的化学组成,是柑桔果皮类精油中唯一主要成分非柠檬烯,因此佛手柑精油能消除焦虑,放松神经,平衡调节神经系统,既能安抚,又能提振,因此是焦虑、沮丧,精神紧张时的最佳选择。
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薰衣草是珍贵的多分子精油,具有多元疗愈力,以再生、修复、安抚、止痛和助眠的功效著称。薰衣草的疗愈作用,源于其母亲般的滋养能量,能带来安全感,不断滋养与提携我们的精神,可以有效缓解分离焦虑。
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每天放学后的作业时间,是亲子关系最为敏感的时刻。若有芳香为伴,一定会让孩子的学习更为集中高效,也可以让家长们的情绪平和很多。

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芳香学习

迷迭香精油2滴+柠檬精油1滴+罗勒精油2滴(此配方为15——20平方米空间的用量)滴入香薰机扩香,可以帮助集中注意力。



-配方解读-
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迷迭香被称为最佳记忆力精油,具有很好的集中注意,凝聚心神的作用,也反映出其强大的收敛特性。
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柠檬精油可以清醒你的大脑,梳理混乱思绪,让你将注意力集中于事件的核心,让你冷静下来,释放自我怀疑,也不沉溺在外界的倾向和干扰中,用冷静客观理性的分析思考,达成正面的结果。
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罗勒精油可以活化脑细胞,有增强记忆力的功效,尤其能释放学习压力带来的困顿,让头脑清晰。
除了通过用精油来帮助照护孩子方方面面,应对开学的各种状况外,更重要的是需要家长多花一点时间与孩子在一起,聆听孩子真正的声音,慢慢的引导孩子在新生活中活出自己,才能长久的活出人生的价值,健康自在、生活精彩!