吃不腻的红烧鱼，做得好吃，选鱼、技巧不可少！ / 四六文摘

鱼,味道鲜美,营养丰富,而且低脂低热量高蛋白,还富含人体所需的多种微量元素,因此大部分人都比较喜欢吃鱼,再加上它"年年有余"的寓意,也就有了"无鱼不成席"的说法 ...

[农家小炒肉] 用料五花肉400克:青红椒1个:带皮1个:豆豉1匙:葱3根:姜3片:蒜4瓣:料酒1匙:生抽1匙:植物油1匙:香油1小匙:鸡精少许:白胡椒粉少许做法 1.准备所需材料. 2.五花肉洗 ...

香葱炒南瓜食材:南瓜1只.香葱.蒜末.橄榄油.盐做法: 1.将南瓜去皮,切成片: 2.油锅8成热后,将蒜末放入爆香: 3.爆香后,将南瓜片放入,翻炒: 4.在翻炒的同时,可以不时地往锅里加水,但不 ...

论语中有这么一句话:"失饪不食,不时不食",古人吃东西已经有按照季节.时令来吃的习惯,现在看来这其实是挺科学的吃法,时令的食材中不但口感.味道是最佳的,富含的营养物质也是最多的时候 ...

今天是正月初十,大部分人已经回归工作岗位,春节期间大鱼大肉吃惯了,容易犯愁下了班吃什么,所以分享6道家常美食,不需要另外炒菜,简单易做,营养好吃. [羊肉炒面] 材料:面条.羊肉卷.洋葱.青椒.红椒. ...

荔枝虾仁食材:虾仁.荔枝.芦笋.彩椒.鸡蛋.姜.生粉.盐.胡椒粉做法1.将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下,将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线.2.在虾仁中放入适量的盐,胡椒,生粉和半个蛋 ...

家人超爱这道菜,咸鲜下饭,常吃不腻,每做一次都让米饭一扫光.自从小编经常换着花样给家人做各式味美下饭菜,虽然新花样百出,总有一些家常菜让人百吃不厌,咸鲜下饭,酱香浓郁,你会想到哪一些家常下饭菜呢?今天 ...

这道菜香辣鲜美,我家常吃不腻,每做一次都让锅里的米饭一扫光.家常菜中,开胃下饭,营养丰富的菜肴都是较为受欢迎的,特别是一些酸.辣.咸鲜的菜肴更是让你百吃不厌,比如水煮鱼,味道鲜美,香辣爽口,爱吃鱼的亲 ...

吃不腻的红烧鱼，做得好吃，选鱼、技巧不可少！