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徐文兵小课堂 | 艾草
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徐文兵小课堂 | 左右平衡
昨天 调整左右半身的平衡,有两个比较重要的穴位,首先是头顶上的百会穴,有些人左右表现不平衡时,我们要按压和针刺他的百会穴. 百会穴的取穴方法:把两个耳朵尖连起来一直到头上交叉,感觉到头顶上有个小坑,这 ...
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徐文兵《五分钟养生小窍门》10 焦虑的原因
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徐文兵小课堂 | 心实寒的人会做什么梦?
北京厚朴中医 今天 心实寒的人会梦到自己掉厕所里了,梦到杀人.自杀. 心实寒的人通常会梦到自己掉厕所里了,脏得出不来,总是做这种肮脏的梦.有的人还表现为做梦磨牙,咬牙切齿磨得不行,或者梦到杀人.自杀. ...
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徐文兵小课堂 | 哮喘
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徐文兵小课堂 | 水毒
北京厚朴中医 今天 說起水腫,就不能不說說時下流行的所謂科學方法,讓人們不分青紅皂白,早上起來先灌幾杯水. 這種邏輯實在是害人不淺.有的人喝完腹瀉,被稱為通便:有的喝完就憋不住小便,導致尿頻尿急:有人 ...
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徐文兵小课堂 | 葱白
北京厚朴中医 由於陰寒內盛導致腹痛.痛經.四肢厥冷的病人,可以把切碎的蔥白炒熱,用棉布包裹好,放在肚臍上熨燙,可以反復加熱更換,直到鼻尖出汗.腹內鳴響.矢氣排便,四肢回暖為宜. 這發揮的就是蔥白溫通任 ...