男子腹痛，查出幽门螺杆菌高达1899，医生：1种菜别吃太勤

时间一晃，过了有一个多月，老李频频出现胃胀、胃痛的情况，很多时候不挑地点和时间，吃饭中途也会疼起来。之后的时间里，除了这两种情况之外，还出现了反胃的不适感，一度吐出酸水。不知为何，老李总觉得自己的胃出了问题。去检查完之后，发现此时他的胃里有很多幽门螺杆菌，菌值飙到了1899，必须马上进行除菌。

为什么老李会染上这种病菌？消化科主任：幽门螺杆菌不是自己跑进胃里的，是吃出来的！

原来，老李特别喜欢吃老婆做的腌咸菜，可腌咸菜含盐量高，腌制时间长，容易滋生幽门螺杆菌。同时，高盐食物会伤胃。像老李这样的吃法，会导致肠胃抵抗力下降、细菌入侵就会变得非常容易。

那么，如何判断我们是否感染了幽门螺杆菌？

1、胃胀

感染幽门螺杆菌的人，无论是在饭前还是饭后，都会有腹胀的感觉。在吃了少量食物后，也会觉得饱，这与感染幽门螺杆菌有关。当感染变得更严重时，胃功能会下降，容易消化不良。食物很难被消化，在积累之后会加剧胃扩张的表现。

2、口臭

感染幽门螺杆菌的患者，同时会有严重的口臭。因为幽门螺杆菌不止肠胃这一个“家”，还可以在牙菌斑中生存。口腔内感染了以后，会不断产生带有臭味的碳化物，散发出很浓的臭味，无论如何使用清洁牙膏，都难以有效消除。

3、排便

许多人被幽门螺杆菌感染后，会交替出现腹泻和便秘的情况，这都属于排便异常，只要细心观察都能发现。

不想让你的胃提前“退休”，2种方法请记住，若你能坚持，胃会“感激”你！

1、每天喝一杯“灭菌茶”

感染幽门螺杆菌阶段，常规的药补不是唯一的方法，饮食上也要多多注意，可以结合一些饮茶的方式来灭菌。平时可以早晚喝一些西 渭 黑 糯 茶，及时在胃里筑起“保护屏障”，里面有黑糯米、丁香叶、桂花，可以起到辅助灭菌的关键作用。

黑糯米含有花青素，可以修补受损的胃黏膜，改善肠胃的微环境；丁香叶中的丁香酚和丁香油，可以对幽门螺杆菌起到关键的抑制作用，为成功转阴打好基础；桂花可以清新口气，消除口腔异味，并缓解胃痛、胃酸等情况。

收集这3种“养胃君子”，组合在一起加水煎服即可，如果没有时间自己做，也可以冲泡方便的茶包，配比更合理，省时省力。

2、少吃高盐食物

高盐食物会刺激胃粘膜，时间长了，有可能会成为诱发溃疡和糜烂，导致肠胃的抗菌能力不断下降。这样幽门螺杆菌侵入胃部，就会变得越来越容易。让原本就没有脆弱的肠胃，在幽门螺杆菌的助力下，癌变的几率提高好几倍，所以高盐食物要少吃。