20条骗了你很久的男女性生理知识01

日常生活中，男男女女，或多或少都会遇到一些难以启齿的生理问题，譬如——

女性“第一次”没出血，正常吗？月经后多久，才能过性生活？怎样才算ED？一次性生活，坚持多久算正常？…………

以下，我们将逐一罗列，为您指点迷津——

一、女性必知的10大生理知识

1、“第一次”没出血，正常吗？

初夜未必会“见红”。

事实上，正常的处女膜都并非一层封闭的“膜”，其本身就存在有“孔”，且大小不一，形态各异（如下图）：

古代女性初夜年龄普遍较小，处女膜厚而弹性差，更易“初夜见红”。

而现代女性初夜年龄较晚，处女膜已变得薄而弹性较好；而有的女性，处女膜本身就比较薄弱，一些外部撞击，如剧烈运动、骑车、劈叉等都可能引致处女膜破裂。

所以，“第一次”不见红一点都不出奇。

2、卫生巾多久换一次好？

至少3小时一换。

血液是细菌的最佳培养基，长时间不换卫生巾，细菌便会肆意生长，威胁到女性生殖健康。

故此，月经期间，不要怕麻烦，务必勤换卫生巾。建议一片卫生巾使用不超过3小时，量大时，应酌情增加更换频次。

3、红糖水能治痛经？

红糖水对付不了痛经。

不要认为红糖是对付痛经的利器，人的体质有差异，科学上也没有确凿证据支撑“红糖可治疗痛经”这个结论。

尽管经期每天一杯红糖水，但是不注意营养平衡、不注意睡眠、不注意健康的生活习惯，照样可能痛经缠身。

4、生完孩子痛经就会自愈？

未必。

痛经分原发和继发两种。

原发性痛经，可能与内分泌失调、子宫发育等因素有关。

子宫口太窄的人，经血流出不畅导致的痛经。在阴道分娩后，宫口扩大，经血不“堵车”，痛经自然消失。妊娠、分娩、哺乳是对女性内分泌系统的一次大调整，因内分泌失调而痛经的人有可能在生育后自愈。

如果痛经是因为子宫内膜异位症，而且是早期的，也可能产后自愈。因为怀孕能分泌大量孕激素，而孕激素恰好能抑制子宫内膜的增殖。

而生完孩子依然痛经的，多数是继发性痛经。常见病因是子宫内膜异位症和子宫腺肌症。这种情况建议及时就医诊治。

5、月经后多久，才能过性生活？

2~3天后。

月经刚停止时，子宫腔内的创面就如同体表被擦伤的皮肤，虽然不出血了，但其实仍未完全修复好。此时若着急同房，可能刺激宫腔，影响宫腔内膜修复，甚至引起再次出血，乃至感染。

故建议最好在月经干净后2~3天再同房。

6、私处颜色深，是因为性生活频繁？

两者没关系。

私处颜色的深浅，由黑色素细胞的分布决定，主要受性激素影响。

青春期后性激素水平明显上升，私处颜色也会加深，这是正常的生理变化，跟摩擦和性生活无关。

7、私处长“痘痘”，咋回事？

多是外阴毛囊炎。

女性的外阴处，密布着汗腺、皮脂腺等腺体，一旦受不良刺激，比如长期穿紧身化纤内裤、外阴局部潮湿不爽等，毛囊就容易发炎，进而长出“痘痘”。

8、没有性生活，也会得妇科病？

是的。

健康女性的生殖系统，是一个比较完善的天然屏障，能够防御致病菌的侵入。比如：

小阴唇自然合拢状态，再加上阴道内的弱酸性环境，能抑制其他细菌过度生长；紧闭的宫颈口、宫颈口内的粘液，能抵御病原体进犯；免疫系统的淋巴细胞，也有抗感染的作用；......

一旦这些屏障被破坏，病菌就有可能来侵犯，从而引起炎症。

当人体自身抵抗力下降、某些疾病导致激素异常和卫生习惯不合理等都可能引起炎症。

总的来说，妇科炎症不是有性生活女性的“专利”，只要你是女的，都可能得。

9、阴道洗洗更健康？

阴道洗洗害健康。

女性阴道有自身的菌群平衡，用杀菌洗液洗，反而会破坏阴道的内环境，促进异常菌群的生长，导致阴道炎症。正常情况下，用清水清洗外阴即可，简单又健康！

10、乳房一大一小，正常吗？

多数属正常。

大部分的乳房不对称是生理性的，不必太过紧张。

但不排除极少数情况，是乳房炎症、肿瘤等引起。因此，定期自检，以及进行乳腺彩超等体检，必不可少。