琴深如海绝对原创的文字精神，笔随心，文随情，不从俗，反抄袭。人生的意义，不是得到了什么，而是为世界留下了什么。
Saying:干货系列的文章继续来了，今天是新人女生踩了牛奶的猫的文字，希望大家喜欢。
文/踩了牛奶的猫
年轻朋友们,谁不想做一个上进的青年呢？完成一件有意义的事情，击败拖延症，雷厉风行、效率奇高，该是多么的奥利给！拖延症应该算是现在大多数人的通病，凡事都要拖一拖，deadline才是最大生产力，不拖到最后，绝对不会行动起来。我也是这样。就像我在写这篇文章的时候，上周四就布置了任务，这周内完成。而我硬生生拖到了周日才开始动笔，我以为一天的时间足够完成任务，所以前几天就逍遥撒欢。别学我，动辄就高估自己的能力啊！即使在此刻，构建了大体思路之后，我又刷起了抖音，甚至中途还会打一把游戏，非得拖到最后一刻才能完成这个任务；但其实在刷抖音和打游戏之时，我也会想着还有任务没有完成，游戏体验也糟糕得很。我心里只是一时的放松，想到任务在身时，压力如影随形。甚至有时因为拖延，还必须推掉其它事项。如今天的约饭、散步等等娱乐活动，然后慌乱地加班加点干，做事情非常赶。如果能早点开始，也不至于这么狼狈，甚至还能有时间检查，降低出错率。抵拢才倒拐，这就是很严重的拖延症。我相信大多数有拖延症的人，在看到这篇文章之后，他的第一想法不会是我要认真看看有什么方法能够消除拖延，而是先把它收藏起来，等有时间或者有兴趣的时候再回过头来了解。但其实，他现在手边并没有紧急任务，或者任务压根还没开始。本来花几分钟时间就能阅读完这篇文章的，结果他只会先收藏，以为过后会看。结果呢，大多数人过后都不了了之，忘记这个事情了，这是很多拖延症严重的人的真实想法。所以，好好读完本文，心无旁骛哟！拖延症一旦开了头，就一发不可收拾。导致他们做任何事情都在拖，都想拖，一拖再拖，最后没有时间就只能草草了事；这样，还会造成一定的心理压力，即使他在玩的时候，心里也会被这件事情所困扰，玩也玩不痛快。任务完成质量也可能会有所下降，甚是恼人烦心。那么怎样才能消除拖延，提高办事效率呢？我绞尽脑汁找了四个消除拖延的小技巧，希望能对大家有所帮助。赠人玫瑰，手留余香。其实也是拯救我自己啊！1、拆分任务。把任务分成一个个小块来做，一次性完成一整篇文章或者一个星期的工作肯定是不现实的，这会给你造成很大的心理压力，使你感到焦虑；觉得事情很多，毫无思绪，无从下手，从而逃避任务。这个时候拖延症就会缠上你。先拖着，等到不得已的时候再开始，或者有思路之后再开始吧。久而久之，你就养成了一个坏毛病习惯。做任何事情都会开始拖延，从而形成一个恶性循环。与其把你要做的事情当作一个巨大的障碍，不如把它们划分成几个小部分，从最小的最简单的任务做起。先开头，万事开头难，只要开了头，就能继续走。之后就会势如破竹、高歌猛进了。比如，你一个星期之内要完成一篇论文，可以按照字数要求，规定自己每天要完成多少。这样就可以在规定时间内完成任务。或者前期因为要搜集资料，可以规定周一确定选题，列出大纲，周二搜集资料，周三周四周五撰写论文，周六周日进行修改润色。有了计划，这样既不会完不成任务，也不会特别慌张，保证能够在规定时间内有条不紊地完成。计划不如变化快，但计划还是必需的。2、减少分散注意力的事情。不要在让人分心的地方学习。比如宿舍，宿舍的干扰因素很多，可能你学习了十分钟之后，觉得饿了，需要补充点能量；也可能学了一会之后觉得好困啊，上床去休息一会吧，诸如此类的。谨记：被窝是青春的坟墓。宿舍对于大多数人来讲，注定不是一个学习的好地方。建议大家还是到图书馆或者教室去学习，毕竟氛围不同，在图书馆或者教室，即使你非常不想学习，看到别人一直在努力学习，你就会受到感染，学习的欲望也会加强，从而提高学习效率。学习氛围是最好的加速器。
