颈椎后面肉问题

还有谁说的颈后肉问题，可能颈椎有筋出槽或小关节紊乱，正下骨。平时做下颈椎对抗煅炼，勤用两手上往下压拉，很快就恢复了。

用提插泄法不会错。

用动针。

用背撞下墙也行。

肩胛上的痛点。

自己也可以解决这个问题~用健侧手抓住患侧肩，头往患侧转动拉伸到那个点的最大限度，再慢慢回去，接着再重复几遍，慢慢的就会松下来  。

加个提拉手法

刚才先撞墙100下，再使劲转脖子好像好了八九成了

也可边重按后溪，边活动颈项

输主结重身痛。后溪为手太阳输穴，通督脉过颈项。后背肩胛旁上为小肠经所过，靠中为足太阳也上颈，手足太阳为同名经。故同气相求，可取后溪。

撞墙为以痛为腧，多及足太阳膀胱经。故也有效。

条条大路通罗马。多点想象，天空才是你的极限。

腰疼反应点