星二代宝宝都在用奶瓶喝奶，还用给宝宝戒奶瓶吗？

王  斌

国家二级公共营养师

国家高级营养讲师

擅长将医学与现代营养知识结合，专注母婴营养健康领域。手把手教你如何科学养育孩子！

对于宝宝喝奶瓶喝到几岁的问题，

很多爸妈们一向都比较迷茫，

有的爸妈认为，

宝宝想喝到几岁就喝到几岁，

那么多星二代宝宝们

都在电视里抱着奶瓶喝奶呢，

我着急什么呢

~

细数那些用奶瓶喝奶的星二代宝宝们

▲ 钟丽缇9岁女儿和7岁女儿用奶瓶喝奶

▲ 李小璐女儿甜馨2岁半用奶瓶喝奶

▲ 曹格的一双儿女睡觉喝奶两不误

▲ 霍思燕儿子嗯哼4岁用奶瓶喝奶

▲ 郭涛儿子石头六岁半用奶瓶喝奶

▲ 林志颖儿子kimi4岁用奶瓶喝奶

▲ 田亮女儿森碟5岁用奶瓶喝奶

如何从奶瓶过渡到杯子

看了以上这些星二代们的案例，

有的爸妈就开始纠结了：

该不该早早地给宝宝戒奶瓶呢？

是不是可以由着他们呢？

等长大了自然而然也就戒了？

……

不是的！

美国儿科学会明确地给出过建议：

婴儿应该在一岁左右戒掉奶瓶，最晚不应超过一岁半。

用杯子喝水的好处

提高孩子的手嘴协调能力，让他提前为断奶做准备。

这里说的“断奶”是指断母乳或者配方奶，而纯牛奶等奶制品是要一直要摄入的，从而保证钙的充足供给。

▲ 李小鹏女儿用杯子喝奶

一

给宝宝戒奶瓶的时机

美国儿科学会建议：在孩子1岁前，母乳是孩子成长所需营养的最佳来源。不过，随着不断地让孩子喝一些其他液体，当他出现以下这些信号的时候，说明他已经做好准备用杯子喝东西了：

• 当你用母乳或者奶瓶喂他的时候，他的眼睛不停地环视别处。

• 嘴里咬着奶头，但是不吸吮。

• 在喂奶结束之前，试着从你的大腿上滑下来。

• 孩子可以经常自己吃东西

二

训练宝宝用杯子的技巧

刚开始的时候，可以给他一个训练杯（也称学饮杯，杯上有双柄和可扣紧的盖子，盖子上有喝水嘴）或一个带吸管的杯子。这两种杯子在孩子端着的时候，都可以避免杯子向外溢水。

将杯子灌满水，每天只在某一顿饭时将水杯给孩子使用。给他示范如何将水杯放到嘴边，如何倾斜水杯喝到水。不过，如果孩子无法正确操作，且连续几周一直将水杯当成玩具来玩耍，你不要沮丧——大多数孩子会这样。你要有足够的耐心，直到他可以将大部分水吸出并且喝下去，而不会将杯子四处扔或让水沿下巴流出。

即使在最好的情况下，戒奶瓶也不可能瞬息完成。孩子完全乐意使用杯子喝各种液体大约需要花6个月的时间。即便如此，你仍然可以开始这一过程，按照孩子的兴趣和意愿，让其慢慢地进行。

你可能发现，刚开始的时候，每天中午喂奶时，用水杯来替代母乳喂奶或者奶瓶喂奶容易一些。当孩子完全适应这一改变之后，你可以试着在早上也这样做。

晚间的喂奶方式应该最后改变，原因是：首先，孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，因此需要花更多时间来改变这一习惯。其次，如果孩子可以整夜熟睡不被饿醒，那么可能就不再需要在他睡前额外喂一次。

你要逐渐改变睡前喂孩子这个习惯，首先用奶瓶喂他一些水来代替配方奶，然后用杯子喂水代替奶瓶喂水。

在这个过程中，你可能想在奶瓶中放一些配方奶，来让他快些入睡，不过千万不要这样做。当孩子在喝奶的过程中睡着，奶液会浸没他的牙齿，造成龋齿。更加糟糕的情况是，如果孩子在躺着喝奶的时候睡着，可能造成中耳炎，因为奶液可能流进中耳。

若孩子在睡觉时也离不开装满牛奶、果汁或者其他甜饮的奶瓶，那么他患龋齿的风险很高。建议孩子1岁开始停止使用奶瓶，而到18个月大时一定要完全戒除奶瓶。只要孩子学会使用水杯，那么他就不再需要用奶瓶喝水。如果你不得不给他使用奶瓶，那么切记只能在瓶中装白水（如果孩子刚开始不愿意喝只装白水的奶瓶，那么在短期内逐步冲淡奶瓶中的牛奶或甜饮的浓度，直到1-2周后奶瓶中只装白水）。

▲ 图片来源于育儿互助营养与辅食群：cherry妈

宝宝睡前依赖奶瓶怎么办？

使用奶瓶来安慰孩子或帮助他入眠很容易形成习惯。但孩子到了一岁左右时，已经不再需要夜间饮食。如果你到现在还在夜间喂他进食，那么应该停下了。即使孩子要求使用奶瓶而且喝得很起劲，现阶段夜间进食对他而言也只是精神上的安慰而不是营养上的需要。奶瓶会成为孩子的一种精神依赖，并且妨碍他学习在夜间独自入睡。

如果孩子哭闹，那么可以试着让他哭累后继续入睡，几夜后他就会忘记奶瓶的事情。

▲ 图片来源于育儿互助营养与辅食群：羞羞妈

如果不顺利怎么办？

原因一：可能是孩子真的饿 

措施：除了增加白天的喂养量，也可以在孩子睡觉之前给他一点吃的或者喝的东西，母乳、牛奶或其他液体，也可以是水果或其他食品。这样有助于他的入睡。前提是吃喝完后要刷牙，即使孩子睡着也要用纱布来清洁牙齿。

原因二：可能是分离焦虑在作怪

关于分离焦虑，一般是孩子大概9个月左右时逐渐表现明显。因为不想和妈妈分开，他可能会拒绝上床睡觉，夜间醒来找你的次数也会增多。

措施：在这个困难时期，需要你帮助孩子找到入睡的好方法。比如开着孩子的房门（可以听到妈妈的声音）；或者“收养”毯子或毛绒玩具作为移情物，在妈妈不在身边时，它可以陪伴自己。任何安全、柔软、适合拥抱、抚摸的物品都可以作为移情物。

但是当孩子哭闹时，不要给孩子喝奶，可以喝点水，这一点在戒奶瓶的期间很重要。

▲ 图片来源于育儿互助营养与辅食群：芒果妈妈

斌姐碎碎念：

有次和朋友聊天，说她家二宝快4岁了，还在用奶瓶喝奶，我说应该在1岁左右就开始戒奶瓶了，她说因为是母乳喂养，二宝是1岁才开始用奶瓶的，因为这个阶段奶奶和保姆照顾的多，所以这个习惯就被一直保留下来。

嗯！我特别理解家长带孩子累的时候，就不太讲原则了，但后期想要再纠正就要花费更多的精力和时间，如果方法不当，孩子留下阴影，亲子关系也会紧张起来。

所以这篇文章也是想提醒大家，不管是奶瓶或者安抚奶嘴，因为对孩子的进食习惯、口腔发育和安全等方面都可能造成不好的影响，所以在合适的时机戒断是最好的。

在此提醒，给宝宝戒奶瓶和断奶类似，要坚决，不可因心疼孩子啼哭，而反复妥协。

关于戒断母乳转奶粉的方法，可以点击链接复习：断奶期宝宝哭闹不安，你需要了解这五个要点

关于辅食餐具的选择技巧，可点击链接复习：买了一柜子辅食餐具还是不知如何选，营养师妈妈告诉你这几件最好用！

你家宝宝几岁开始用杯子？

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-这是我为大家分享的第397篇文章-