人到中年,有钱没钱,自己心疼自己!

【注】双标题同步文章,已发企鹅号职场火锅。

人到中年,职场半坡。人生下半场,压力上半场,也许很快就要换下场。心态变化在前,生理变化随后,身体、事业、生活,很容易走下坡路。有些职场失意的中年人,开始对自己“不要好”了。你郁郁寡欢、闷闷不乐,除了你自己、你爱人、你孩子三个人心疼你,没人在乎你,所以,请你务必对自己好三点。

【一】对自己的健康好一点。

单位每年例行查体,每年总有三分之一的中年人不去查体,有的是知道自己“老三样”,有的是害怕查体,有的是懒得查体,有的是过于自信不用查体。甚至还有的就是“听天由命”,平平庸庸一条小命,真的查出不治之症,老天愿意什么时候拿去就拿去。

前不久,有两位中年同事突然去世,一个是马拉松爱好者,跑完步喝完酒睡着了没有醒过来,据说是脑梗;一个是职场失意的同事,胃疼了半个月,不去检查,自己开胃药,突然人就没了,后来分析是心梗投射在胃部。对自己健康不负责,伤心的是你的亲人,空缺职位三天就有新人到位,可你的家庭永远都是空位。

【二】对自己的吃穿好一点。

人到中年,身材变形,人老珠黄,不讲究形象了。有的中年人开始养生保健,有的中年人却开始放纵不在乎。有的人对吃特别节省,一副皮囊何必当真,随便填饱肚子就行了,宁愿排队去买不新鲜的打折果蔬。有的人对穿衣更加懈怠,有贱的不买贵的,有假货不买真货,一百元两件假名牌T恤,中年人抢成一团。

你可以节俭,但不要“糟践”身体。邦邦硬的假鞋,明知道穿着难受,非要贪图那个便宜。买双轻便的牛筋底好鞋,舒舒服服穿几年。死鱼烂菜,不好吃还不健康,不如买点新鲜果蔬,少而精营养好。对自己的吃穿要狠一点,性价比更合算。要追求舒服、质量和体面,才能活成自己的风景。

【三】对自己的心态好一点。

人到中年,压力是职场半坡,事业是职场下坡。长江后浪推前浪,前浪总要死在沙滩上。看到比自己年轻的小辈爬到头上,有些人患得患失、郁郁寡欢,既改变不了规律,也扭转不了趋势,何必与规律对抗,郁闷只能伤害自己身体。

心态健康,才是真正的健康,心态不健康,诱发各种疾病。前不久,一位职场精英同事,被空降兵挤占了“本该”属于他的职位,破罐子破摔,最后自己得了抑郁症,空降兵照样风生水起,自己原来的职位还被下属取代了,赔了夫人又折兵。对自己好一点,就是想开点,放开点,明白的,心态年轻比什么都重要,只要活得长活得好,就是上天最好的安排。

(0)

相关推荐