断食---东海易仙 / 四六文摘

辟谷第四天,身体已经开始适应不进食的状态.前一两天头晕.胃痉挛的现象,到了第三天就好了很多.自诩为属于毅志力比较强的人,越挫越勇的那种类型.经常是设定好一个目标,之后就背水一战式的冲锋到底.有一句俄罗 ...

我是木子,专业卤肉十余年,下面以我的真实经验详细地回答一下这个问题. 卤肉腌制是食材预处理环节中重要的一部分,但是并不是所有卤肉食材都需要腌制,卤肉的腌制和食材本身的特点.成品的要求以及卤水的调味都有 ...

今天是农历六月初一,是我轻断食之日,每月我选初一.十五为轻断食日.这既符合佛理,也符合道学. 断食俗称辟谷,断食一天以下的称轻断食. 辟谷有三天的,有7天的,也有14天的,还有21天的,也有28天的, ...

尽管在道藏里头有各种闭气的法门,然后随着闭气的时间延长,人的吐纳功夫就越高,气感就越强大,但是真正能让自己闭气水平提高的不是硬生生的闭气而是感觉丹田和肺部呼吸一体的时候也就是丹田的感觉和整个身体的感觉 ...

陶醉在修行中的应用站桩是从内气冲击经络,马步,或半蹲,略蹲,或直立.重点在陶醉,扩散妙觉,不在调息.当然调息在扩散妙觉之中.陶醉在某种境界里.寅时,气走肝肺生发于肌肤,气从内向外舒张穿透.站桩充气, ...

胎息法的前世今生葛洪在他的著作里写道: 东汉末年,军阀混战,社会动荡,民不聊生.当时河南颖川有一位名叫张仲定的百姓,经常带着全家逃灾避乱.有一次带着妻子及四岁女儿,慌慌张张地再次出外躲避逃难.刚奔至 ...

用心(1) 1.不能中断禅定的内在心的思路,顺着禅定内在思路走,可以发挥思维,渐渐的思维不是来自思考,而是来自内在的心. 2.没有进入场景,就不能体会到当时的感受.没有进入心的感受,就不知道内心需要什 ...

不要认假为真,认贼做父每天从睡梦中起来,睁开眼睛,见到了大千世界!以为梦中飞翔是假,大千世界是真.其实大千世界才是假,梦才是接近了真.从佛理来说,梦与现实都是幻觉. 每天禅坐,看到了虚空里的满天繁星 ...

昨夜无眠---白骨观是什么? 昨夜1点,我醒来了.因为梦中我在思考中丹田的修炼.猪八戒和悟空在我的上丹田大战,可是似乎没有效果,所以我醒来了.抬头看了上空,一颗很大很亮星星,我似乎看到它的球形的身体. ...

修炼小说(2) 清晨,我从床上爬起,来到花园里.穿着宽大的衣裳,我的皮肤在呼吸,猛然,整个树林成了我的皮肤,正在诧异当中,发现整个世界都变了,一个极乐世界出现在我眼前.我在哪里?我低下头看自己,自己坐 ...

感应是什么---回答问者的疑惑 "见到了流星,那是自己体内精气的变化感应的结果,难道此流星是为所见之人落下的? 既然流星是飞向地球外在星体,带着天界的信息,它必然影响到地球上的每一人,修练不 ...

灵珠子(转) 灵珠子昨天离开北京,我们交流了四个晚上,我受益非浅,最晚我读他的博文一直到深夜.我向博友们推荐他的博客"新聊斋".论功夫.修养.见地.境界.内在的成就,他都比我好,他 ...

断食---东海易仙