男人如何建立强大的自信？

在跟女人恋爱过程中，建立男人强大的自信心比任何技巧都重要。你为什么不敢跟女生搭讪，为什么不敢跟女生说话？为什么跟女生约会就紧……根本原因就是因为你不够自信。

为何一个人会在自满与自卑之间不断交替？为何一-个人会不断地比较？那是因为没有稳定的自我价值感造成的。

一个具有稳定自我价值感的人，不会因为自己领先于他人时而自满，也不会因为自己落后而自卑。当然，他也不会不断地与人比较。想要拥有稳定的自我价值感，首先需要清晰自己的身份定位。

身份是一个人心理活动的核心，具有稳定自我价值感的人之所以不会自满或自卑，那是因为他知道自己是谁，将会有一个什么样的人生，即他对自己的身份有一个清晰的定位。所以，你可以问自己以下三个问题:

1、我是谁？
2、我想要成为一个什么样的人？
3、我想要拥有一个什么样的人生？

自我价值是支持身份的能量。“身份”管是的是“我是谁”和"我将会有一个什么样的人生”，而“自我价值”的作用便是为这两类事情提供推动力。

如果把一个人的身份比做一辆汽车，那么，自我价值感就是这辆汽车的燃料。而这个汽车的“燃料”包含了三个方面：

1、自信

2、自爱

3、自尊

大部分单身的兄弟，他们总是面对自己喜欢的女生不够自信，不知道如何去吸引妹子。我说要给妹子展示价值，他们经常是表现茫然，一时说不出来。

而当我问他们：“你觉得自己擅长哪些事情？”或“你觉得你的优势有哪些？”时，而当我引导他们往这方面去探索后，他们就感觉，找到了自己突破的方向。

当一个人做自己擅长的事情时，是最容易获得自信的。因为擅长的背后，往往代表着这个人具有某些方面的天赋。

而当一个人去做自己有天赋的事情时，自然会容易做好，容易自我肯定，容易有满足感。然后，当一个人觉得自己有足够的能力去追求自己想要的人生时，他会开始自爱。

自爱不仅包括爱自己有优势的部分，还包括了爱自己劣势的部分。爱自己优势很容易就会做到，而去爱自己的劣势就不容易了。

关于爱自己的劣势，首先要认识到：“我不是完美的，我有我的局限”。接着，要将爱着自己优势时的感觉，同样带给自己劣势的部分。可以对自己说:“我爱我自己，接纳我自己，既使是在我不擅长的方面。”

你需要在你的内在打开一个更大的空间，并同时包容你的优势与劣势。自尊，就是自己尊重自己。我觉得可以从以下三个方面去提高自己的自尊：

1、对自己说出的话负责；

2、尊重自己内心真实的感受：当美女做出一些让自己不舒服的事情时，要勇敢地表达出来。

3、当自己的权益或尊严受到侵犯时，要敢于对女人说不。

尊严是一个男人最核心的吸引力，你可以没钱不帅，但是绝不能没有尊严，没有底线地去追求一-个女人。

因为女人若看不起你，你就是把生命奉献给她，她也不会因为感动而爱上你。