冻得扛不住！到底要不要穿秋裤？看到最后一个理由我服了
秋天就这样不期而至了，秋裤，成了深秋的一个热点话题，要不要穿呢？
不穿！我要美美哒！
但是！8日至10日，受补充冷空气影响，西北地区东部、华北、东北中南部、黄淮、江淮等地有4～6级偏北风，气温将下降4～6℃。
今天早上北京房山下雪了...
emmm...
为什么要穿秋裤？
我就一句话：现在不穿秋裤，老来要穿棉裤。
作为人体重要的负重关节，膝关节最怕冷。尤其是秋冬季节，不仅温度低，还时常伴有寒风，寒风侵袭未受保护的膝关节，使其受寒。
人体各部位中，小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则全身冷”。
如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，经年累月，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等。
另外，女性在孕产期也最好穿上秋裤，因为此时抵抗力相对虚弱，若不注意下半身的保暖，一旦受了风寒，不仅会加重病情，还容易诱发其他疾病。
这么说吧，如果你不想得老寒腿的话，就给我乖乖地穿吧！
什么时候该穿秋裤？
秋裤不是你想穿就穿~人家傲娇的很呢
（1）最低气温低于10℃ 应穿秋裤
“秋冻”虽然可以增强耐寒能力，但只适宜在初秋暑热未消时。进入晚秋尤其是寒露以后，气候明显下降，日夜温差变化大，常有强冷空气侵袭，就应增添秋衣秋裤。
从气温上考虑，以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。
（2）自我感受双腿冰凉应穿秋裤
若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。
经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15分钟。
（3）特殊人群应穿秋裤
一些特殊人群需要提前穿秋裤，包括经期和孕期女性、老年人和关节炎患者、阳虚体质人群，尤其是居住在气候寒湿的南方人则在开始降温时就要穿上秋裤。
如何正确穿秋裤？
（1）秋裤穿得薄，容易堆积脂肪
多数女性都是寒性体质，所以会比男性怕冷，下半身更是女性保暖的重点，下肢一旦受凉，腿部的血液循环不佳，就容易诱发各种妇科疾病。
如果冬天秋裤穿的太薄，对腿部、腹部的保暖就会下降，腿部、腹部为了御寒会自然而然的堆积脂肪，造成下身肥胖。
（2）秋裤穿得紧，血液不流通
紧身秋裤是现在很多人的选择，其实紧身秋裤可能会增加局部温度，再不透气很容易增加患感染病的风险。
还有些人为了看起来更显瘦，把连体袜当秋裤穿，尤其是防治静脉曲张的袜子。
但由于这种袜子把腿紧紧“捆”住，容易导致血液流通不畅，肢体和皮肤表面的血液循环减慢，不仅起不到保暖功能，只会使人体更寒冷，严重时甚至引起冻伤，出现皮肤红肿、痛痒、冻疮、寒冷性脂膜炎等皮肤病。
（3）秋裤选得好，穿着才安心
选秋裤有几个要特别注意的细节：
针脚是否细密，如果针脚粗糙在运动时会断线裂口；
弹性是否大，秋裤弹性好穿着走动才更舒服；
是否纯棉料，全棉料、较宽松的秋裤在体表能形成较厚的温暖气层，减少体热散失，人也觉得暖和，而且纯棉的秋裤吸汗，不易引发红疹之类的皮肤病。
最后秋裤在穿之前用温水洗一下，去掉上面残留的污垢。没开封的秋裤也要洗一下，以免出现皮肤过敏。
不穿秋裤会更胖
我们人类的适应能力是非常强的！当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。
所以这秋裤真得穿！
理由？
防止发胖啊
💗