傅剑秋前辈拳照：落胯成桩3个要点，多数内家拳爱好者不知道的事

2024-06-22 11:34:53

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太极拳看似松垮的发劲有用吗？明白这个武术要点，内家拳都适用

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咏春拳习练者与搏击爱好者切磋，还挺精彩

宁教十趟拳,不教一式把! 少林一直密不外传的镇寺绝技--心意把
傅剑秋拳照

傅剑秋拳照
出手人飞：傅剑秋前辈崩拳钻拳解析，内家拳胯打奥秘

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这个事情你要了解，“落胯不落身”，使你的拳技更加规范

一声惊雷,房上落瓦.停杯放筷,拔剑四顾.做事,专注一念,会见效果.人会走神儿,偏离目标.或说着说着,跑题了,不知当初立场,都是定力不足.何为定力,专注力,专一的心劲.每个人心里,有一股劲,这是原动力, ...
开胯、肩、肋，内家拳核心基础训练

山右王宗岳太极拳论太极者,无极而生,动静之机(1),阴阳之母也.动之则分,静之则合.无过不及,随曲就伸.人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘(2).动急则急应,动缓则缓随.虽变化万端,而理唯一贯.由著(3 ...
太极武学开胯、肩、肋，内家拳核心基础训练

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背--逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性, ...
撑拔开胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础

内家拳将身体分为几个部分进行盘练:开肩,开胯,开背--逐个突破!(原理:撑筋拔骨,即拉伸骨缝,坤拔大筋,拉伸量越大,骨缝间隙越大,可保持人体关节的灵活性,使人体变得更挺拔,血液循环更好).以拔胯,开胯 ...
胯、肩、肋是内家拳锻炼的基础

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十拳九不冲就是主张不抗力大多数内家拳都如此#叶问 #咏春

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内家拳其说是拳，不如说是道人人想知道的内家拳绝密：顺逆

为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...