晒背：身体植进一枚太阳

《身体里植枚太阳图》16K卡纸 水彩色、勾线笔

湖畔生活样样好，但湿重，不利身体。

平时，我拒绝吃药、打针、上医院。小毛小病，熬熬撑撑，床上躺躺，也就平坦过去。

四年前，咳嗽。早上起来，总要咳一阵。

先不当回事，以为时间可当药剂。一段日脚过去，自会慢慢转好。

事实却相反。

咳嗽变得越来越剧烈。第二年春天，甚至咳到喘不过气来，肚皮胀得鼓鼓圆。

只能去医院。

医生是科室主任（咳嗽诊治是在呼吸科吗？忘了），女性。她诊疗果断，断我是“哮喘男”，开出一堆药物，其中一剂为“喷雾药”，一日口腔喷两次，贼贵。

哮喘？

查某度，说哮喘是慢性病，要终身服药。

视药为毒的我，当然不接受天天吃药。

怎么办？

网上找秘方。查到晒背可治哮喘。

我的病因，是住在湖畔，寒湿侵身。

以前，觉得身体好，万事不注意。又有早起习惯。湖畔清早，夜湿未散，晨雾正浓；湿气潮气，日逐浸泡，渐渐落病。

晒背，在身体里植一枚太阳，应该能除湿去寒，我想。

把女主任配的药吃完，又配过一次。然后，停药，等待大暑三伏天。

晒背最佳时间，在三伏时。此时烈日，可作人体的乌金大力丸，去湿拔毒，效力最好。

第一次晒背，是前年的7月21日，当时有文字和画的记录：

今天出梅，阳光干脆鲜亮。

网文说，三伏晒背，向阳讨阳，能治哮喘。今天便来实践。

上午九点，裸身只着短裤，烈阳下，湖畔晒背。

原以为，皮肤会被烈日刻进灼痛。事实呢，身上熨贴日头，竟是一种放松的、懒洋洋的温暖，如母亲或初恋女友的抚摸，轻柔、舒适，暖意丝丝，恰到好处。风来，再细微，仍清晰感觉。皮肤竟比平时敏感、细腻。颈脖处，汗珠粒粒冒出，流出一泓小溪。有网文说，汗流处，是病灶。

到十点半左右，日头被云稀释，心里不免生出一点失落。

前后晒背一个半小时。

进画室，画《晒背图》。以今早打油为题：

今天终于出梅，

计划湖边晒背。

吸取太阳能量，

顺带光疗减肥。（19.7.21）

《晒背图》68x48cm 纸本水墨 19.7.21

去年入伏的第一次晒背，也有文字记录：

身向日头借仙方，

删除寒湿存阳光。

贮储热情九千万，

庚子晒背第一场。

（早上打油，一起加油。去春，医院告知，得了哮喘。去年夏，日头晒背，尝试自我疗治。别说，那种透不过气来的喘息，此后真就没了。今年入伏，一直不见太阳，昨天终于天晴，上午要紧在湖边晒背。晨记于宜民山庄。20.7.26）

去年7月26日的湖畔所见。

今天上午，日头干净明亮，云稀天阔，湖山沉静。在东南中国的太湖之畔，晒背一小时。然后，勾一帧晒背图（题图），写此“晒背记”。

现代人类社会注重节能，手段是利用自然能量。其中，开发利用太阳能，是自然能量利用最多的一途。

那么，人体医疗如何利用太阳能量呢？我的方法：

三伏天，于身体里植进一枚太阳。

21.8.8