打鼾也是病吗

健康的人如因身体疲劳、睡眠深沉、体位不适、酒后或服用安眠药后睡觉出现鼾声，这种情况为普通鼾症，不会影响健康。如果打鼾伴有反复出现的呼吸中断，或睡觉常做噩梦或因窒息感突然憋醒，日间疲劳和嗜睡，严重者可以在任何环境中入睡，甚至在开车或工作中打瞌睡，导致严重的交通和生产事故，这时候，就应考虑到存在睡眠呼吸暂停综合征的可能。

专家提醒

诊断睡眠呼吸暂停综合征的金标准是多导睡眠图，如果多导睡眠图监测提示每晚7小时睡眠中呼吸暂停或低通气反复发作在30次以上，或呼吸紊乱指数即呼吸暂停低通气指数（AHI，即平均每小时睡眠内呼吸暂停+低通气的次数）≥5次，同时日间嗜睡的评分大于9分，即可确诊。