雅园防疫,宅家自律

今天是年初十二,笔者一家到雅园已有20天,因为防御新冠病毒,一直宅在家里,特别是武汉封城以后,我们不再与任何邻居、朋友会面,有事只以微信、电话交流,达到了近似居家隔离的效果。

在雅园物业的严格管理下,这里的防疫工作井井有条,信息也比较通畅,近些天又实行了小区封闭式管理,不接纳外来访客,并且再次普查业主的动态信息,对新来的外地业主实行在家隔离,而且这里绿荫遍地,地广人稀,环境整洁,空气清新,因此住在这里很安全,很放心。

但是,目前已进入疫情高发期,各地的染病数持续上升,元宵节前后,全国除湖北以外的其他地区可能进入疫情爆发高潮,而且新近又发现新冠病毒有新的传染途径,即粪口传染和消化道感染,总的形势很严峻。因此,我们切勿掉以轻心,必须继续宅在家里,做好个人和家庭的防护。为此,笔者归纳、小结了我家近来陆续形成的一些防护共识和措施,制定了全体家庭成员自觉自律的家庭防疫守则。

一、居家独处
1)在疫情警报解除之前,坚持居家独处,不访友,不串门,无事坚决不外出。
2)每两、三日,派一人到雅园生活超市购买生活必需品。
二、外出防护
1)外出必须戴口罩,要做到准确佩戴,既保证防护效果,又减少口罩损耗。

2)与他人保持一米以上距离,防止飞沫感染和接触感染。

3)不得用手接触、触摸房屋、建筑物的门把手、门框、电梯按钮、栏杆、商店柜台、商品货架等。

4)任何时候不得以手接触自己的口鼻眼。

5)回家后在房门外首先妥善处理口罩。如有潮湿、变形、变脏,或者长时间佩戴的口罩,按雅园物业的规定进行废弃,如可以继续重复使用的,立即挂到院子里专设的架子上晾晒。

6)将外套、外裤、鞋子等脱下,挂到院子里专设的架子上晾晒。

7)将所有采购物品连同包装袋一起,放在院子里晾吹至少一小时。

8)用洗手液洗手,以流动活水冲洗。
三、如厕防护
1)打开卫生间排风扇通风。‍

2)如厕后立即洗手。

3)盖上抽水马桶盖,再冲水。
四、通风消毒
1)每天中午,开启房屋的所有门窗,晴天或多云时通风一个小时,阴雨天半小时。

2)必要时每天对房间、卫生间等关键部位消毒一、两次。

3)天气晴好时,对被子、枕头、毛巾、牙具等晒太阳消毒。
五、文明就餐
1)餐前要洗手。‍

2)餐中夹菜、布菜采用公筷、公勺,避免私筷、私勺引起交叉感染。‍

3)餐后餐具洗刷干净后要消毒。‍
六、合理作息
1)针对较长时期的宅家生活,制定合理的作业制度,坚持健康的生活习惯,提高个体免疫力,互相督促执行。

2)要做到早睡早起,保证充足的睡眠。

3)要控制看手机、看电视的时间,提倡看一些纸质书籍。

4)要多运动,每天安排一定的时间,在院子里做操、跳绳、跳舞、拍球、运球等。

5)学校的开学时间将延迟,关心外孙女的居家生活和学习,支持她按自己制定的寒假作业、课外学习、运动娱乐等计划,度过一个愉快、漫长的假期。‍
七、守望相助
1)支持雅园物业工作,配合做好家人行程信息登记等,遵守无事不外出、外出戴口罩、园区出入测温等要求,看到不符合防疫规定的异常情况及时报告。理解、体谅物业管理人员的工作,凡是可以自己解决或者可以以后解决的事情,就不要麻烦物业人员。

2)关心时政新闻,关心疫情消息,要做到不信谣、不传谣、不转发未经证实的信息。

3)要发扬邻里互助精神,与雅园邻居们守望相助,必要时在微信聊天群、朋友圈里呼应朋友们的合理建议,提供信息支持。

4)家庭的采购、做饭、清洁、消毒等工作,要分工负责,各司其职,齐心协力,在这难得的长假期里,共尽社会责任,共享天伦之乐。
据有关方面预测:最近几天可能出现湖北以外的城市发病的第一波高峰!让我们齐心协力,人人自律,守护住自己和家人!能改变疫情的是我们每一个公民的努力!

附注:

1)本文基于雅园和笔者家庭的具体情况,仅供参考,不宜盲目照搬。如有不妥之处,敬请指正。

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