打坐的根本目的是什么？

打坐的根本目的是为了摆脱逻辑思维。

因为咱们在运动中的时候， 肌肉群都是和逻辑思维连在一起的，都在强化辅助这个逻辑思维的。你在说话的时候，你在走路的时候等等，你会不由自主的，用身体也就是用一些肢体语言去辅助的。

所以打坐，就是为了摆脱这个，让这个身体的肌肉群不再去辅助这个逻辑思维，让你能够摆脱逻辑思维。

(清凉月老师）