养生法老姜红糖的功效

老姜红糖熬水喝，实际上对调养身子有非常好的功效，非常是对女士来讲，可以协助调顺经期，并且具备非常好的舒经血气，提升动能，改进面色的功效，尤其是对生完孩子失血过多，精力耗费较为大的孕妇而言，老姜红糖水就可以更强的协助身体恢复，推动宫缩，和产后恶露排出来。

功效一：调顺经期

红糖姜水对女性经期畅顺也是有协助，可让人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会排出去比较畅顺。经后若觉得精神差，气色不好，能够在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一星期就可以合理改进。

功效二：补充动能

孕妇生完孩子失血过多多，精力和卡路里消耗大，在生完孩子的7～10天中若喝一些红糖姜水，能补充动能、提升血流量，有益于生完孩子精力的修复，且对生完孩子孑宫的收拢、修复、产后恶露的排出来及其分泌乳汁等，也是有显著的推动作用。

功效三：清补功效

有中气下陷、食欲不佳、营养不良等问题儿童，平常可适当食用红糖姜水。受凉腹痛、经期过后易发烧感冒的人，也能用红糖生姜水祛寒。对老年人体弱多病，非常是病后初愈的人，老红糖亦有极好的疗虚食补功效，老年人适当吃些老红糖还能散瘀活血化瘀，利肠润肠，缓肝清目。

功效四：外用身体排毒滋养

红糖姜水也可以用以外用，一样具备身体排毒滋养的作用，老一辈的人多经历过小朋友被蜜蜂蛰了，创口又红又肿，疼痛难忍，这时爸爸妈妈会取少量浓度值较高的红糖姜水擦抹于肿胀处，一会儿疼痛就能缓解，肿胀也会慢慢消散。

功效五：减轻皮肤瘙痒

春天常常干躁而造成皮肤瘙痒，也能用红糖姜水洗擦、清理，可合理地缓解发痒的觉得。