世界镇痛日：女性这种痛应当如何缓解？

每年10月11日是“世界镇痛日”，由于大众对“疼痛”概念的认识不足，认为疼痛只是某种疾病产生的症状，只要疾病得到控制，疼痛就应该消失，正因为这种片面的认识，很大一部分患者正在忍受着慢性疼痛的折磨。据调查，世界上每天约存在550万人受到癌痛的折磨，中国城市居民中约57%的人都经历过不同严重程度的头痛。

了解疼痛，针对性的解决才是控制疼痛的重点。

对于我们女性而言，耳熟能详的疼痛一定是痛经了。不少女性每个月都会经历一次经期不适，如出现腰酸、小腹痛、腹泻等，其中严重的痛经甚至需要止痛药才能缓解。

关于痛经，有原发性痛经和继发性痛经2大类，我们能做的就是找到痛经的原因，然后对症处理。

原发性痛经是指身体没有任何病变，是自己生理构造导致的，约占痛经人群90%以上。年轻女性多见，具体发病机制不明，尚无有效治疗措施。临床研究发现当情绪稳定、作息规律、定期体育锻炼的女性中痛经占比相对较低，对缓解痛经有一定帮助，其次如果难以忍受，可适当吃点止痛药，使用非甾体抗炎药，如布洛芬等药物不会造成成瘾性。

继发性痛经是指身体出现病变而继发性引起的痛经，常见的疾病有盆腔炎症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等，往往是疾病本身压迫到周围神经，从而增加了痛经的严重程度。主要干预措施是解决原发病来达到控制痛经的目的。每种疾病都需要根据患者的需求以及疾病的程度来综合定制治疗方案，如是否有生育需求、年龄、是否耐受手术等。

最后，祝大家都能有健康身体，不再受疼痛的困扰。

参考文献

[1]聂文佳,徐帅师,张咏梅.原发性痛经治疗方法的研究进展[J].中国中医基础医学杂志,2021,27(04):683-689.

[2]刘倩宇,颜培玉,高守阳,赵天宇,潘颖,王皓莹.子宫腺肌病保守治疗的现状及研究进展[J].长春中医药大学学报,2021,37(04):914-919.

注：本文为纯健康科普文章，文中涉及药物、技术、产品等只做表达所需，不具任何治疗建议，具体治疗方式请前往正规医院接受专业检查及治疗。