学会享受安静和孤独

我们虽然生来就平凡，但从小就悄悄给自己定了一个远大的目标，要去奔赴远大的前程，踌躇满志，意气风发，“天将降大任于斯人也”，舍我其谁。以为只要自己足够努力，足够勤奋，真的可以“给我一个支点，我就能撬起地球”；以为自己长了一双隐形的翅膀，以为自己能够披荆斩棘上天入地无所不能；以为“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，偌大的世界，到处都有自己尽情发挥的舞台。

所以，不管起点低还是高，不管是否能够成功，大家都在理想和欲望的驱使下不停地走啊走啊，爬坡上坎，翻山越岭，经了无数风雨，踩了无数泥水，精疲力尽，几近崩溃。

但是，很多人不愿意放慢脚步，照看一下自己的灵魂，反思一下自己的内心；不愿减少交际和应酬的时间，补充和更新养料；不愿意暂时停下来，看一看更广阔的世界。

这样下去，成天周旋于喧闹的世界，不愿意安静下来，不愿意享受孤独，终究会江郎才尽，导致肉身还在不停地行走，但灵魂已空空如也。

学会适时安静，学会享受孤独，应该是人一生中不可或缺的环节。

我们在工作中，不断地付出时间，不断地付出精力，不断地付出知识。付出了时间明天会来，付出了精力晚上睡一觉第二天又会元气满满，付出了知识同样需要我们不断地补充。如果只是吃老本，老本很快就会被掏空。

我们为了生存和发展总是要将一些时间用于应酬上，用于处理人际关系上。但是，如果成天穿梭于工作和应酬之间，不给自己留一些安静的时间，我们就会变成一台不停运转的机器，连给自己上油保养的时间都没有。那么，久而久之，也就报废了。

光阴荏苒，人生短暂，岁月易老。时间总是不够分配，日子总是在不经意间悄悄地溜走。

再忙，我们也应该减少一些无关紧要的应酬，减少一些不必要的酒肉朋友，在寂静的晚上，在节假日，找一个安静的地方，多读读书，充实自己的头脑。

再忙，也应该忙里偷闲，在喧闹的人群里找一个空当安静下来，看一看日新月异的知识要点，让缺失的知识得到补充，让过时的知识得到更换。

我们活得很累，压力很大。需要找时间放松自己。于是，周末和节假日，很多人选择把打麻将作为减缓压力的方式。对于这些休闲娱乐的方式，没有人有权说三道四。

我只是以为，读一些好书，包括专业书籍，人文书籍，自己感兴趣的领域的书籍，哪怕是漫画之类的搞笑的书籍，也是放松自己，转移压力的一种极好的方式。

在安静的时间里，在没有干扰的地方，在和风习习的窗前，在夕阳西下的傍晚，在柔和的灯光下，捧一卷书，慢慢地翻，细细地品，真的是一种惬意的享受。或圈圈点点，做些笔记，用于丰富自己的理论，增强自己的技能；或游于书海重点选择，博采众家之所长；或登上书山，拓宽视野开阔胸怀；或潜心于名言妙句哲理，滋养自己的心灵。

当你安安静静把心思全部集中于书页里的时候，此时此刻，人间的一切喧嚣，生活里的所有烦心事，都被抛到了九霄云外；从书中抬起头来，心里比之前敞亮了很多，格局似乎也高了一些，底气似乎也足了一些。似乎，觉得之前遇到的那些乱七八糟的琐事，都不算事了。

利用闲暇时间，安安静静地读书，和用打麻将的方式减缓压力的作用有着天壤之别。

从一局一局地打麻将开始到结束，心情像坐过山车一样，两眼紧盯对方出的牌，就像斗红了眼的乌眼鸡一般。如果钱多的人，对输赢倒也无所谓，如果本身钱就不宽裕，再在牌桌上硬撑着面子将自己口袋里的钱掏给别人，估计心里的滋味肯定不好受。如果输得更多，夫妻之间也会闹得鸡飞狗跳吧。

我是个愚钝的人，从来不想学打麻将，且态度坚决。因为，实在看不出来打麻将哪里能放松自己减轻压力，不过是从职场的战斗转入牌桌上的战斗罢了。而且，将无数个闲暇时光荒废了，收获了什么呢？如果赢了，谁能保证每次赢？如果输了，岂不是“赔了夫人又折兵”？

人与人之间明显的差距，不在于职场上的较量，而在于闲暇时间的利用。大家不管是否在一条起跑线上，但大多数人都不傻，都在拼命地努力，是否进步明显成长更快，关键在于对业余时间的把握。

别人忙里偷闲或在业余时间看书充电，继续深造拿文凭，学技能，写论文，在专业上提高自己，或者博览群书扩宽眼界提升格局。而你却四处应酬狐朋狗友，杯觥交错，喝得二麻二麻地回家躺下，一天的时间就白白地过去了。或者呼朋唤友在麻将桌上鏖战，把自己弄得精疲力尽，有时心情还不爽快。

三年五载过去，不经意间，和你同单位的，你认识的，有人忽然拿了硕士学位，有人拿了博士学位，有人发了论文多篇，有人专业技术职务也评上了，有人理论高了能力强了，工资也涨了，收入也增加了，而你还在原地踏步。明智的人会意识到是自己不够努力，稀里糊涂的人以为是命运待自己不公。此时此刻，你除了羡慕嫉妒，怨天尤人，又能怎样呢？

我们一直在忙忙碌碌。在单位上忙得昏天黑地，在菜市场匆匆挑三拣四，好不容易回到家里，煮饭洗碗洗衣打扫卫生，孩子在上学的父母还要辅导孩子课业。好不容易有点时间休息了，就不要再去忙一些无谓的应酬了，给自己留一些安静的时间吧。

给自己留一些安静的时间，除了读一些书，也听一些音乐，让自己被折腾了一天的脑袋在音乐里放空，让音乐舒缓自己的心情；也可以审视自己的内心，想一想走过的路，规整一下自己凌乱的思绪，梳理一下自己的情绪，放下不好的事不好的人，检讨自己的不足，该坚持的坚持，该继续的继续。这样，睡觉之前，心里会轻松许多，踏实许多，让自己完完全全进入梦乡

很多时候，我们的肉身在人世间走得太快，灵魂会跟不上肉身的步伐。如果灵魂的修炼滞后了，很多危机就会出现。

所以，我们需要将自己从喧嚣里抽出身，让自己在短暂的时间里安静下来。

不仅仅是在闲暇时间里，要学会安静下来，在工作时间里，在会议中，也应该让自己学会适时安静。

在工作中，在会议上，大胆表达自己的看法，让自己的想法得以实现，以帮助工作的推进，是值得赞赏的，也可以不断锻炼和提升自己的口才。

但是，经常看到一些人，在人群中，在会议上，无法让自己安静，总是不假思索地急于表达自己的意见。尤其是在会场上，一个人说起话来滔滔不绝，整场会议他一个人说完还意犹未尽。好不容易别人说话了，又不断打断别人说话，或者抢话，成了名符其实的话霸或会霸。

随时随地不合时宜地喜欢表达自己的意见，说起话来滔滔不绝，是在不断地掏空自己，话说多了营养成分也就少了，很多话就成了废话。总是喜欢自己说话，而不听别人说话，也失去了很多学习别人观点的机会。

所以，在群体中，在会议上，既要果断地在关键时候表达自己的意见，也要让自己学会安静，认真听别人说话，分析别人的意见中好的方面和欠缺的方面，学习别人的长处，在脑子里形成自己的思考。

而且，总是自己一言堂，不给别人说话的机会，是比较自私的表现；喜欢在别人说话时打断别人说话，急于表达自己的意见，是既自私也急躁还缺少礼貌的行为。

安静地倾听别人的意见，是一种有礼貌有教养的品行。在说话和行动之间，最容易的就是说话；在自己说话和安静的倾听别人说话之间，最难做到的是安静地倾听别人的意见。所以，学会安安静静地倾听，也是一种品行上的修为。

我们不仅要学会享受安静，也应学会享受孤独。

人是群居动物，从人的本性的角度而言，没有人喜欢孤独，也没有人向往孤独。每个人，都希望能遇到三五个或者更多的知根知底交心的没有利益牵连的纯粹的朋友。但是，除了父母子女亲人的关系外，人们纠结在各种利益的网中，很难遇到纯粹的心与心相通、不被世俗的利益关系所左右、彼此欣赏和忠诚的友谊。

一个人，无论处于多么热闹的场面，无论有多少朋友，哪怕朋友遍及五湖四海，我以为交心的灵魂相通的朋友少之又少。运气好的，或者有两三个，运气不好的，一个也没有。或者说，越是站在灵魂高处的人，越是纯粹的人，越难遇到知心的朋友。

毕竟，像歌德与席勒、拜伦和雪莱似的友谊很少，林徽因年轻时搞的“太太的客厅”聚集一批志趣相投的文人名士谈天说地的文坛沙龙也不多。

我们在红尘中旋转，看似忙得不可开交，其实，内心有时候非常孤独；其实，孤独也不尽然是坏事。有时的孤独，是必然的事；主动选择适时孤独，是明智之举。

孤独，是催生思想，诞生创造的土壤。

在孤独的环境里，潜心研究，冥思苦想，一个个创造的火花会从头脑里闪现出来。人类很多创造发明，很多深邃的思想，很多伟大的著述，无一不是从孤独中脱胎而出。可以说，没有孤独，就没有人类的发明创造和科学进步；没有孤独，就没有世界文化宝库里那些优秀的成果。

我们是凡人，没有那么伟大，在孤独中，也许不会催生出一些或大或小的成就。但是，孤独必然会出现在我们的生活中，我们要学会享受孤独。

与其和一些话不投机的人交往，不如独处；与其和一些没有共同语言的人说东道西浪费时间，不如独处；与其和一些喜欢八卦的人东家长西家短议论别人的是非，不如独处。

在独处中享受孤独，静静地阅读，静静地思考，静静地欣赏阳光和天空的流云，静静地任微风拂面，亦可以静静地在小雨中漫步，让温柔的雨滴洗涤心中的烦恼。

在孤独里，让心境淡然，让浮躁消散，喝着清茶或白开水，任天空云卷云舒，看苍山云雾缭绕，听树叶沙沙作响，望飞鸟展翅掠过。这些，都是一种别致的享受。

又或者，从永远也忙不完的琐事中挤出时间，到森林、草原和远海，去聆听森林的孤独，去感受草原的寂寞，去阅读大海的语言，将自己的内心完全交给大自然的孤独，在一片孤独中滋生出更壮阔的胸襟，更高远的情怀。

世界太吵闹，要学会享受安静；人间很寂寞，要学会享受孤独。