我的健康我做主

健康是人生最宝贵的财富，我们每个人都希望获得和保持健康。关于健康的定义，世界卫生组织（WTO）提出：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好。

那么，是不是慢性疾病患者就永远与健康无缘了呢？并不是的！

与疾病共生存，风湿病患者也可以拥有健康

对于风湿病患者而言，所谓没有躯体疾病，可以理解为疾病控制良好，实现了病情达标或者缓解的状态，这也算是没有活动性躯体疾病的一种健康表现。同时，如果没有抑郁或焦虑等常见的心理问题，能够很好地适应社会环境，就实现了健康的三大要素，成为一个拥有健康的人。

在智能疾病管理系统（SSDM）风湿中心平台上，有10万多位类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、皮肌炎/多肌炎、白塞病等风湿免疫性疾病患者，他们在医生的指导下，长期通过药物和疾病管理工具来控制和监测病情，获得了一种“与疾病共生存”的健康状态。

智能疾病管理优于良药

通过对SSDM平台病友自我评估的分析发现，坚持进行疾病管理的风湿病患者获得了更好的疗效和预后：达标治疗实现率从基线时的29%分别提高到了6个月时的54%和12个月时的60%以上。同样是使用平台6个月，那些每个月都进行1次评估的患者，与6个月内只做过2次评估的患者相比，不管是类风湿关节炎，还是强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮患者，都取得了更好的疗效，药物不良反应的发生率也更低，达标治疗的实现率翻倍增长。

由此可见，智能疾病管理优于良药，坚持使用SSDM进行疾病管理，可以帮助风湿病患者恢复和保持健康。

△ SSDM“风湿中心”的疾病活动度评估

当然，按照WHO的健康定义，只是控制住病情还不够，还需要完满的精神状态和良好的社会适应力。因此，除了多达十余种风湿免疫性疾病的活动度评估外，SSDM也提供了躯体功能评估（斯坦福健康评估问卷-HAQ）、心理评估（医院焦虑抑郁量表-HADS）、生活质量评估（健康调查简表-SF-36）、行为模式评估（A型人格量表）、睡眠评估（匹兹堡睡眠质量指数-PSQI）和体重指数（BMI）等全方位的健康评估量表，适用于所有风湿病患者，满足了大家对健康的全方位监测和不懈追求。

通过SSDM进行定期的健康评估，了解自己的心理状态，根据平台给出的建议进行调整，有助于风湿病患者改善心理问题，达成更好的健康目标。

△ SSDM“风湿中心”上的健康量表

医患携手，精准互动

WHO不仅制定了健康的定义，还通过研究报告指出：人类1/3的疾病可以通过预防保健来避免；1/3的疾病可以通过早期发现得到有效控制；1/3的疾病可以通过信息的有效沟通提高疗效。因此，及时了解掌握自己的身体状态十分重要，及时与专科医生进行有效的信息沟通，是风湿病患者在内的慢性疾病患者恢复健康的重要方式。

风湿中心就提供了多种便捷的医患互动形式，病友们所有在平台上进行的疾病和健康评估数据，上传的化验单和检查报告、记录的用药信息，都可以授权同步给自己的主诊医生。医生看到这些数据之后，就能随时掌控患者健康动向，及时、更有针对性地回答患者提出的问题，给出个性化的指导和诊疗康复建议，从而实现有效信息沟通，取得良好治疗效果。

新的一年，我的健康我做主

我们要——

坚持进行疾病评估和健康评估，每个月一次；

及时复诊，将检查报告和用药信息上传；

积极配合，有效沟通，和医生保持良好互动。

这样的我们，就能够实现在躯体健康、心理健康和社会适应良好三方面都健全的状态，重获健康。