养肺就是养命!三个穴位每天按一按,补肺气...

养肺就是养命!三个穴位每天按一按,补肺气,增强免疫能力

1.鱼际穴

常按揉鱼际穴,可解表清热,通利咽喉。不但有助于止咳,还能缓解扁桃体炎、慢性咽炎、支气管炎、发热等症。

2.大椎穴

大椎穴为解热发表的第一穴,按摩此穴,有助于缓解风热咳嗽的症状。感冒发烧时,按一按、刮一刮这个穴位,也有助恢复。

3.天突穴

刺激天突穴,可起到镇咳平喘、祛痰、清利咽喉、通利气道、降痰宣肺等作用。

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