好吃下饭的几道家常菜,吃了还想吃,营养又健康
一:小炒牛肉
1、牛肉切片放料酒、椒粉、盐、淀粉
2、加少许食用油抓匀腌制十五分钟
3、青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒
4、泡姜切片,姜蒜切米
5、锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出
6、锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香
7、放青红椒,调盐翻炒
8、倒入牛肉翻炒,调生抽、鸡粉、葱段炒匀即可
二:电饭锅焖鸡翅
1、鸡翅洗干净,从里侧划两刀,便于入味
2、料酒、老抽、生抽、花椒油、胡椒粉、白糖、盐
3、搅拌均匀,至少腌一小时
4、电饭锅锅底抹一层植物油,生姜切薄片,铺在锅里
5、鸡翅摆在姜片上,腌料均匀淋在上面,按下煮饭键
6、煮饭键转换到保温键后,继续焖十分钟即可
三:干煸菜花
1、生姜切片,红尖椒切条
2、菜花洗净后撕成小朵
3、炒锅里倒入植物油
4、油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊,盛出备用
5、炒锅里另倒入植物油,油热后放入花椒、姜片炒香
6、倒入红椒条,炒出辣味
7、倒入菜花,调入精盐,倒入少许鲜酱油,炒匀即可
四:豆芽炒粉丝
1、将豆芽筛选洗净,准备适量的粉丝
2、用清水洗干净,然后泡在水里备用
3、准备一个锅,倒入适量的清水烧开
4、然后倒入豆芽去生味,待煮到八成熟后捞出来控干
5、再将粉丝倒入沸水中加热煮至六分熟
6、捞出来倒入冷水中,然后捞出来备用
7、锅内倒油,先放入干辣椒、姜、蒜煸炒出香味
8、再倒葱、豆芽翻炒,最后放盐、糖、生抽翻炒一分钟
9、倒入粉丝喷水炒,炒五分钟左右,倒入鸡精炒匀即可
五:酸菜炒肉丝
1、酸菜用清水洗几遍,挤干水份,切丝
2、里脊肉切丝,用料酒、胡椒粉、盐,抓匀腌制一会
3、油锅姜片爆香,倒入肉丝炒至变色后盛出备用
4、另起油锅,倒入酸菜炒出香味
5、倒入肉丝炒匀,并加少许糖调味
6、最后倒入红椒丝炒匀
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