我再也不想做胃镜

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2018年6月底，因为吃多了西瓜，胃胀气了将近两个月，每天吃不下饭，体重下降的特别厉害，那段日子拖着疲惫的身体拉扯着孩子，那种无助感。那个时候没有去医院的原因是，本身不是很严重，就是晚上肚子憋胀，有屁放不出，要到23点气排完了舒服了才能睡着，那时候也不知道用开塞露，其实一个开塞露就能解决问题。中午想补觉，可是孩子中午总是我特别困的时候他不愿意睡，等他睡着了，我却再也没有睡意，每天都是这样的日子，后来出去了旅游了一圈才调整过来，紧接着是10月份胖了一大圈，体重增重了五斤，直到现在才降到我平时的正常体重。

今年6月初，家庭聚会，吃烧烤，我吃了很多毛豆，吃了几块西瓜，然后喝了大半杯凉酸奶，回家后就拉肚子了。紧接着是半个多月的胃胀肠胀，但睡眠还好，因为发现开塞露最好用，用完就能睡着觉了。其实直到这个时候我才知道我以前入睡困难是因为肚子胀气，肚子气排出来，不胀了，就可以睡着觉了。

脾胃问题我去年总结出来一条就是不要吃凉的，特别是冬天，去年的冬天是绝对不沾凉酸奶的，并且冬天水果吃的也很少。可是这脾胃问题到了今年6月份又来了，断断续续的总是好不透，一不小心就胃胀。贪生怕死的我，决定去医院检查一下胃镜。

我去的那天是周日，天津983医院周日不做胃镜，于是我只检查了一个hp，怀疑是幽门螺杆菌感染，我家孩子爸爸以前查出来过，还吃了一段时间药，我担心是不是被他传染了，当天出结果，是阴性。并没有幽门螺杆菌，只能通过胃镜看下什么问题引起的胃胀，就预约了下周一的胃镜，我选择的是普通胃镜。

选择普通胃镜，最主要的原因是价格便宜，加上要喝的西甲硅油，也就199元，无痛的下来得六七百。

第二是我想用麻药麻醉，不愿意失去知觉。

第三个是我觉得短暂的痛苦可以忍受，就比如生孩子我选择顺产，没有觉得太痛苦，就是因为是阵痛，痛来了我就默默闭上眼睛数数，忍一会就过去了，又不是一直痛。

第二天我拿着收费条和西甲硅油去了做胃镜的地方，首先是让我签字，还问我带家属没，我说没有，医护人员说最好有家属，我打电话给老公，让他带孩子来。签完字先喝下一半的西甲硅油，然后等待叫我名字就进去胃镜室。大概有6-7分钟的样子，我和另外一个做无痛的女士一起被叫了进去，进去的时候恰好一个做无痛的男性老年人被推了出来，出来还是昏迷的状态，接着测量血压，貌似还吸了氧。这种感觉很不好，心中暗暗窃喜，还好没有选择无痛。里面的医护人员让我穿上鞋套，等了两分钟，喊我进去胃镜室，没想到从外面看就一小间屋子，里面却很深，有很多间屋子，很多台机器。

我对铺床的医护人员说我有点紧张，疼不疼呀，她对我说，不疼的，就是有点恶心。然后我就侧着身子躺在床上，被戴上口罩，等做胃镜的医生来。过一会儿一个医生过来，拿了一个像洗澡的那种管子的东西，(我是眼镜摘了看不太清楚)头还发着光，开始往我嘴里塞，顿时感觉堵得难受，医生一直让我放松，不要咳，我就一直忍着，眼泪都憋出来了，中间还是忍不住恶心呕了几下，医生告诉我不要这样，再坚持会。我就忍啊忍，也就2-3分钟就把管子拉出来了，检查结束了。管子出来之后一点不呕了，状态很好，只是喉咙有点不舒服。我做完出来，那个一起进来的无痛的女士还没有开始做，看来不用麻药又好又快，我的选择是正确的。但是我心里却默默念叨，我再也不要做胃镜了，管子塞进去的感觉太不舒服了，真的不想再经历第二次。

做完出来好一阵子，老公带着孩子才赶来，老公直呼这么快就做完了啊。结果出来只是有点轻微的胃炎，医生开了半个月的药，并嘱咐我包括我前面的胃炎的病人。胃炎三分靠药，七分靠养。

第一条是饮食方面要忌口，辣的，凉的，酸的，甜的，油腻的，都尽量不要吃，产气的食物如毛豆、洋葱尽量少吃。爱喝奶的，像我这种爱胀气，可以选择比如伊利的舒化奶，可能我有严重的乳糖不耐受，普通奶喝了就胀气，喝这种奶就不胀。

第二条是按时睡觉，不要熬夜。

第三条是遇事不要着急，保持好的心态。

总结起来就是健康的饮食+规律的作息+良好的心态，药物只能起到辅助作用。

做完胃镜回家，喉咙大概不舒服了一个星期，多喝热开水，自己就缓解过来了，然后每天按时吃药。特别注意调整了饮食，比如西瓜这个夏天不吃了，水果先断一段时间，不吃烫饭，饭放温乎了再吃，吃饭细嚼慢咽，果然肚子没有再胀气了。

药吃完后我了吗明白了以前自己以前犯了一个特别大的错误，对于脾胃不好的人，水果无论是冬天还是别的季节，都应该少吃或者不吃，一天三顿清淡饭菜，肠胃特别的舒服，身体脾胃真的变得很好。

大人调整脾胃的方法，对于孩子也是适用的，饮食习惯加上规律作息加上好的家庭氛围。现在的物质这么丰富，有的家长对脾胃不怎么好的孩子，一天给两三样水果，真的应该改变，水果少吃，多吃温热的饭菜，孩子营养不会太缺乏的。

经验真的是自己经历过才能真正总结出来，我平时一定注意自己的饮食习惯，严格忌口，因为再也不想做胃镜，任何方式的都不喜欢。