广龙堂问题篇——容易疲劳，小腹隐痛是什么原因？

每日一句：

过简单的生活，因为最简单的也是最真实的，往往也是最宝贵的。

问题

老师，您好！我主要症状是气虚，容易疲劳无力，小腹隐痛，小腿的足三里这条经络胀痛。庞老师怎样可以加群向您学习经络呢？还有就是今天站桩小腿抖得厉害。希望老师百忙之中为我解答！

解答

   气虚，包括无力这都是脾肾两虚导致的，身体主要还是太寒，寒湿重导致的。

如果足三里这条经络痛，就是胃经不通，可以每天自己多点点足三里，还有丰隆穴，一直往下点到小腿，之后再点点太溪，还有三阴交，可以通过脾往回补一补，气能足一些，太溪穴和三阴交一定要长按。

小腹痛的时候可以点阴陵泉，如果点到位，能够起到一个缓解的作用。小腿抖的厉害，是身体下焦寒湿重，另外一个原因是站桩腿部不够放松，身体机能在动的时候气会来回顶撞，这种感觉等气慢慢的通过去就会好了。不要急，慢慢来，尽量让自己达到放松的状态。

最后，希望我们的分享能够帮助到您！