（运动组件）四法合一治肛裂
前十多天，黑龙江+悟空对我说：“老师我的肛裂有很久，时好时坏，找不到好的治疗方法，看看老师有什么极简方法？”
旋友悟空是2012年进群的，他也是太极拳老手，旋肩也是有兴趣的。但他在投入时间上还是偏重于太极拳，所有常有些太极拳解决不了的健康问题还是会偏重于求助于旋肩微运动。肛裂是件痛苦的病，太极拳中没有针对这个病的动作，旋肩微运动中则有，于是我给了他一个运动组件：“ 搓八髎+提肛缩阴+旋臀+按摩百会穴试试，另外在大肠经上找痛点。交替做，各1~3分钟。不管有没有效做一周，一天2~3次，一周后反馈下。”
成都旋友王木插话道: “我2013年以前，有肛裂，内、外痔疮，每天早上大便都出血，旋肩3个月后开始见效，到现在基本好了。2013年前没有离开过痔疮药，到现在没有用过一次。所以，我很感谢老师的无私付出。”
重庆旋友淡定也插话:“我昨天用轴心大挪移将轴心定点在八髎区，今天八髎区域没痛了。同感！”
悟空见两位旋友在线说法，顿悟了:“谢谢！我旋肩坚持的不好，所以没有效果，看来我还得坚持旋肩。”
为了让患者建立信心，我又发给他在群里几位旋友的案例给他。他就按我给的运动组件操练了9天，前天晚上，就给我报喜了：“ 老师你好！我在9月30日请教如何用极简单方法治疗肛门裂口？老师你给我的几个治疗案例和治理方法，按摩八髎穴，提肛运动，按摩百会穴，旋肩运动。我从10月1是开始，每天按摩百会穴和八髎穴两次，旋肩一次，提肛运动三次，到今天已经治疗9天，有了一定的收效，肛裂疼痛有所减轻，疼痛时间变短，大便也不怎么粘在肛门口上，肛门周围疼痛也减轻多了。我将坚持治疗，以后再向你反馈。
我对他说， 真不错！如果有人帮你，还可以试试灸百会。那样疗程可能会更短。
初步效果很不错了，只要悟空能坚持按组件做，再随时观察身体在经络操调理中的反应，辩证加减微运动经络操、手法、其它绿色辅助方法，康复的前景一定美好！
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