她历经三个世纪,现135岁仍身体健康,爱吃之物常人难以下咽
人的一生,生长于天地万物之间,总是沉溺于世间美好。春有柳青桃红,绿意盎然;夏有绿荫蝉鸣,夏风徐徐;秋有落叶雁飞,果香四溢;冬有漫天飞雪,暖炉温暖。这就是人世的温柔与美好,这也是许多人渴望短暂人世能够多些岁月存于世间、多享受片刻的美好的原因吧。
长命百岁是福分,人不可过分追求和执着。自古以来,很多人都渴望着长命百岁,上至九五之尊,下至平民百姓,多少人为长寿而挣扎努力着,终其一生,散尽家财,却未能实现。
而一位生于清光绪年间,至今已有135岁高龄的老人家却轻松拥有了常人所不能拥有的运气——长命百岁。平凡而乐观的阿丽米罕·色依提老人家,向我们展示了心态和良好的身体方才是最重要的,长命百岁是福分,应当顺应天命,坦然视之。
善良待人,与生活坦然相处
1886年,是清光绪十二年,这一年里有不少大事发生。例如,德国人卡尔·本茨和戈特利布·戴姆勒获得世界上第一辆汽车的专利权,标志着世界上第一辆汽车诞生,西班牙废除古巴的奴隶制,美国总统格罗弗·克利夫兰在纽约港,为自由女神像揭幕等。
然而谁也没想到同年出生的阿丽米罕·色依提的女娇娥,能够成为我国长寿第一人,时至今日已有135的高龄。
阿丽米罕·色依提老人家,于1886年6月25日出生新疆。时光飞逝,当初只会啼哭的小女孩早已出落为一名亭亭玉立,明艳动人的17岁妙龄女子,1903年7月,17岁的阿丽米罕·色依提和青梅竹马,图尔迪·如孜结婚,相伴彼此的生活。
阿丽米罕·色依提,一生善良而真诚,在于他人相处过程中,和谐有爱,互帮互助;在生活中勇敢而又坚强,积极乐观,是个品行端正,讨人喜欢的女子。
可是谁也没有想到,如此美好的女子,上天却没有给她生育子女的机会。阿丽米罕·色依提和,图尔迪·如孜婚后并未育有子女,这让她深受打击。但她很快就调整好心态,她用另一种方式拥有孩子——领养。
她和丈夫领养一子一女,将他们的爱都倾注于这两个与自己毫无血缘关系的孩子,他们用心呵护着他们成长,不是亲生胜似亲生,因为他们的出现给予了他们生活的热情和生活的魅力。
上天会给予你磨难,若是你欣然接受并为之努力,不断努力,那么上天就会给予你幸运。即使阿丽米罕·色依提没能在婚后生育出自己的子女,但她的友善真诚,乐观积极让上天给予了她另一种恩赐——长寿。
阿丽米罕·色依提所领养的养子,不幸因病去世,养女塔吉古图陪伴至今。阿丽米罕·色依没有抱怨过生活的不幸,她每日都是保持着积极乐观的心态,过着简单而又幸福的生活。
她与这个世界友好相处,与世界和解,深知抱怨无用,认真而热情地拥抱生活方是人生该有的姿态。
身体健康,已有135岁高龄
1886年至2021年,阿丽米罕·色依提老人家已经走过了135年的时光了。2013年6月,129岁的阿丽米罕·色依提的孙子辈早已有三四十人了,这是极为罕见而又神奇的事情。
可这件事情确确实实降落在了阿丽米罕·色依提身上,她享受到了常人无法体验过的天伦之乐,她生活在有爱而又幸福的生活中,享受着生命悠长的所带来的快乐,每日在日升日落中,感知时光的流逝,她也许在无数深夜中感叹时光的流逝,带走她的家人和友人。
但她在感恩着,感恩她足够幸运,拥有足够长的时间,看着自己的子孙后代幸福而又快乐地生活着,这何尝不是一种恩赐呢?
2013年8月6日,中国老年学学会的副秘书长王峰一行人专程前往喀什,核查老人的生活和身体状况。在事实的证明之下,阿丽米罕·色依提老人家的身体相对于同龄人而言,是很健康的。
王峰在核查之后,如此说道:“第五届中国十大寿星排行榜,喀什地区4位寿星榜上有名,这4位百岁老人中有两位老人的健康状况不是很好。
原我国最第一寿星广西巴马罗美珍老人已于2013年6月4日去世,这就意味着阿丽米罕老人成为中国最长寿者。”就此,阿丽米罕·色依提成为了我国长寿第一人。
饮食简单健康,喜食青杏
在阿丽米罕·色依提成为“中国长寿第一人”以后,人们开始好奇老人的生活方式,都想知道她的饮食习惯。
在随后的观察得知,阿丽米罕·色依提的饮食和生活方式极为简单。每天早起做礼拜,早餐是简单的泡馕,汤面为主要午餐,与其他老人不同,她并不喜爱午睡,晚上主要吃泡馕或白菜汤。
在常人的眼中这不过是简单的饮食习惯和作息,但正是这简单而又平凡的饮食和作息,却是老人家几十年如一日的生活方式,让她能够长寿至今。
阿丽米罕·色依提老人家除了作息和饮食方面的有效控制,她自身的身体情况也是极为健康的。她与其他同龄人不同,其他老人家觉得自己年纪大了,就不愿多走动,让身体得到活动。
而她喜却十分喜欢走动,让身体在走动中得到放松和锻炼,她也经常与孩子们打闹,在和孩子们的嬉戏打闹中,她获得了许多纯真而又质朴的快乐,她在心灵上得到了许多的慰藉。
与此同时,阿丽米罕·色依提曾说过她喜欢吃肉,因此在吃肉包子的时候,她总能吃下好几个大的肉包子。她也还喜欢吃各种瓜果蔬菜,以保证自身的营养得到均衡,补充身体所需营养。
但在她所喜爱的水果之中,有一种水果让一般人吃不下,也不会轻易选择吃。这种水果就是青杏,青杏是未成熟的杏子,因为它未成熟时果实呈现青绿色,而被称为青杏。
但是未成熟的青杏,味道苦涩生硬,很少有人会喜欢吃。可是阿丽米罕·色依提却十分喜欢,她总是吃得津津有味,是她最为喜爱的水果。
小结:
在135岁的阿丽米罕·色依提老人的身上,我们看到了她面对生活的坦然,敬畏她不畏惧世事更迭的从容。人生在世,世事变迁,我们不应自怨自艾,应当向阿丽米罕·色依提老人家学习,笑对人生,从容生活,不负生命。