血管“通”了，人更长寿！百岁中医控脂方，2招护好心、脾、肾 / 四六文摘

中老年人是心血管疾病的高发群体.常见的高血压.高血脂.高血糖.冠心病等都给我们中老年人的健康和生活带来了严重影响. 那问题来了,马上就是秋冬天气,心脑血管疾病的高发期,我们应该如何预防呢? 国家级名老 ...

熬夜.失眠成了现代人的通病,入睡困难.多梦.易醒--有人会说我晚上睡得迟,早上也起得迟.也有人说晚上睡少了,就白天补觉.这些真的有用吗? 这个点入睡,小心血管爆了! 睡眠不好是中老年人普遍存在的问题, ...

103岁的国医大师阮老在中医心血管领域一直很有研究,他认为心血管健康对于长寿有直接的影响,而保护心血管健康的关键就在于一个"通"字,可以归纳为两项原则,一是软坚散结,二是益肾健脾. ...

103岁的国医大师阮老在中医心血管领域一直很有研究,他认为心血管健康对于长寿有直接的影响,而保护心血管健康的关键就在于一个"通"字,可以归纳为两项原则,一是软坚散结,二是益肾健脾. ...

近些年来,心血管疾病逐渐呈年轻化趋势,不仅是中老年人的常见病,不少年轻人也因为不良的生活习惯,导致血管年龄却比实际年龄更大.无形中也增加了脑梗.心梗.猝死等的风险! 那我们怎样自我检测我们血管是否健康 ...

健康养身宝库公众号中国人对于粥的喜爱可以说延续了千年,很多年纪大的人现在还有每天坚持喝一碗粥的习惯,李时珍更是认为"世间第一补人之物,乃粥也". 现代医学研究也表明,常喝粥对身 ...

人为什么会生病? 除了身体老化之外,想得太多也是重要因素.中国人讲究"人要脸,树要皮",爱把面子放在第一位,说什么也不能丢了它. 然而,死要面子难免活受罪,教你做个"厚脸 ...

每个人都有属于自己的血型,一般来说,我们生活中常见的血型就有:A型血.B型血.AB型血和O型血这四种血型.但是你知道吗?不同的血型不仅能够显示一个人不同的心理性质,而且不同的血型还能反映出人的健康状况 ...

冷冷冷!2021年的第一场寒潮来袭!你冻哭了没? 一张图证明你家有多冷: 图源:中国天气冰天雪地里,最能分泌多巴胺的,莫过于吃火锅了.然而,在点火锅时,你可能会陷入纠结:选清汤锅底,还是麻辣锅底? ...

血管“通”了，人更长寿！百岁中医控脂方，2招护好心、脾、肾