伤精、致妇科病、还会变成O形腿……跷二郎腿真的是一时爽……危害着实不少！
最近，一个话题刷爆微博和朋友圈，引起了广大网友的热烈讨论……
那就是#跷二郎腿一时爽#……
如果感到幸福你就拍拍手……
如果感到快乐你就跺跺脚……
其实，要论最放松的姿势，还得属跷二郎腿……
正襟危坐？才不要！
无处安放的两条腿怎么办？
翘起二郎腿就不一样了！
尤其是，一个美丽的lady，身着短裙的时候，跷二郎腿变得优雅自如，不过于刻板又不至失礼，一举多得！
但是，听说跷二郎腿危害可不少……
影响精子的生成及质量
跷二郎腿时间过长，会导致阴囊部位出汗、潮湿，影响前列腺健康。
跷二郎腿，尤其是穿着紧身裤时跷二郎腿，会导致阴茎和阴囊温度逐步升高，高温环境会影响精子的生成及质量，严重者可影响生育，甚至会加重原有的前列腺疾病。
诱发妇科疾病
跷二郎腿时会导致女性阴部局部温度升高，使其处于温热潮湿的环境，可引起致病菌大量繁殖，从而引起阴道炎。
跷二郎腿时间过长，也会造成盆腔内气血循环不畅，诱发附件发炎、盆腔炎等妇科疾病。
诱发脊椎疾病
跷二郎腿时，人们会不自觉弯腰驼背来进行身体的平衡。
时间久了，“S”形的脊椎就会变成“C”形，造成腰椎与胸椎压力分布不均而出现脊椎变形，诱发腰椎间盘突出等疾病。
诱发静脉曲张
跷二郎腿时，跷起来腿的后部及腘窝处静脉受压，静脉回流受阻，静脉压力增高，进而造成下肢静脉曲张或血栓。
导致O型腿
因为跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠状态，翘起来的腿向内倾斜，可能造成内侧膝关节间隙压力增加，软骨磨损加重。同时，位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉，使其松弛，可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位，导致O型腿的形成。
诱发心脑血管疾病
刊登在美国《血压监控杂志》的一项研究发现，跷二郎腿的坐姿容易导致血管收缩压和舒张压分别上升7%和2%。
因为跷二郎腿时，一条腿长时间处于被压迫的状态，致使血液不能顺畅流通，进而引起大脑和心脏供血不足，最终导致高血压、心脏病的发生。
导致神经压迫症候群
跷二郎腿的过程中会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经。经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，长此以往就会出现整条腿丧失感觉的症状，这就是医学上所谓的神经压迫症候群。
你说的这些我都知道，怎奈根本忍不住啊！
如果实在改不了跷二郎腿的习惯，如何将跷二郎腿的危害降到最低呢？
美国2016年奥运水上项目治疗师纳勒什劳建议：
1. 跷二郎腿的时间不超过15分钟；
2. 注意两腿间隔交替；
3. 每坐1小时，起身活动5分钟；
4. 就坐时，轻靠椅背，身体坐直，脚下适当用脚蹬垫高，可有效减轻跷二郎腿的“瘾”。
药娃温馨提示：
如果患有腰椎间盘突出、下肢静脉曲张、骨关节炎的小伙伴，还是克服下吧，跷二郎腿已经不属于你了！
另外，如果你是一名准妈妈，请戒掉二郎腿！
孕妇长时间跷二郎腿的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引起腰痛、背痛、腰椎间盘突出等症状，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大、变形。
更重要的是，怀孕期间，胎儿处于孕妇下腹部，跷二郎腿时会压迫到胎儿，影响胎儿的正常发育。
因此，孕妇要坚决“告别”跷二郎腿哦！
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