男性脱发该如何应对

前两天我们分析了女性脱发和如何正确洗发，今天我们来分享男性脱发的那些事情。

首先，男性为什么容易头发稀疏呢？'男性型脱发症（AGA）”一般是指遗传性的头发稀疏或脱发。据说大约三分之一的成年男性都有AGA。这种症状于25岁之后就会开始出现，表现为额头发际处或头项的头发开始变得稀疏，或两处的头发都开始变得稀疏。头皮一般以3~7年为周期，反复进行生长期、退化期、休止期的循环。但是患AGA时，头发的生长期会缩短至几个月到一年，致使头发变得又细又短。造成AGA的原因主要是遗传，另外也跟雄性激素“有关。因为雄性激素在II型5a-还原酶的作用下转换成DHT（双氢睾酮），接着DHT攻击毛囊，会使头发从生长期进入退化期。

但不用害怕，脱发症是有机会治疗的。治疗男性型脱发症（AGA）的代表性药物有含米诺地尔的外敷药、非那雄胺（保法止）和度他雄胺（Zagallo）的内服药。米诺地尔可以刺激毛乳头细胞，使其释放促进毛母细胞增殖的成长因子，从而促进头发生长。非那雄胺（保法止）能抑制5a-还原酶，而5a-还原酶是抑制毛发增殖的主要原因，从而防止毛囊缩小。除了这些药物外，远离香烟，消除压力，改善生活规律也非常重要。皮脂污垢氧化后生成的过氧化脂质会让头皮状态恶化，所以应每天细致地清洗头发和头皮。

我们可以发现经常看到一些男性头顶是没有头发的，形成了一个像硬币一样的圆形，那就有可能是斑秃，这是大部分能被大家注意到的脱发症状之一 。脱发斑（脱发部位）不局限于一处，可能会多发。理应保护身体免受细菌等外敌侵扰的淋巴球，错误地攻击毛囊，从而导致斑秃。患上斑秃后，如果脱发斑较少，就几乎可以自然痊愈。但如果呈蔓延趋势，或引发炎症，头皮变红，那就需要治疗了，请遵医嘱接受专科医生的治疗。

普遍认为斑秃是压力造成的，但从科学的角度来讲，斑秃和压力的关系还没有得到证实。只不过脱发和全身的状态有关，所以必须时刻注意不要过度疲劳，要保证充足的睡眠，饮食要均衡，还要控制酒精和尼古丁的摄入。此外，患上斑秃后，因为担心失去更多的头发，往往就会疏于洗头。这是错误的反应，因为让头皮保持一个好状态，在治疗过程中十分重要。所以，应每天或隔天用洗发水洗一次头皮和头发。

我们今天主要分析了男性得了斑秃该如何应对，因为斑秃是一个很典型的男性脱发症状。希望通过今天的分析，可以让大家对男性脱发有一个正确的认识，从而采用正确的方式来应对男性脱发。