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入秋后多吃山药,教你炖汤做法,鲜美滋补还快手,分分钟就能学会
准备材料(4人份):山药300克,香菇.胡萝卜.木耳菜各100克,盐.香油各适量 开始制作: 1 山药去皮,切片.香菇泡软,去蒂后切片.胡萝卜去皮,切片.木耳菜择洗干净,将梗和叶分开. 2 锅内放水, ...
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对于女性朋友来说,要解决贫血.宫寒等很多不适,就要开始注重内调.桑葚可以补充胃液,促进肠胃的消化,增加肠胃蠕动.因而有补益强壮之功效.一颗桑葚可以抵多味中药,若是经常吃还会收获这4大好处,错过就可惜了
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黑蒜啥味?我们含泪吃给你看!有人吐了,但更多人竟是这种反应……
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补气血不上火第一良方,只需两味中药,人人吃得起!
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