经络堵！一个穴位疏通全身气血

谈就医之事，纠养生之误，解疾病之惑！

在博大精深的养生文化中，有一个穴位它相当于一个身怀绝技的扫地僧，看起来很平常但却有着雄厚的功力！

这个穴位就是“肩井穴”，它位于乳头正上方与肩线交接处，找起来十分方便！

为什么肩井穴有如此美誉呢？这要从它所属的足少阳胆经说起！

如果我们仔细观察一下经络穴位图，会赫然发现足少阳胆经是一条很长的经络，从足部延伸到头部，所涉及的部位非常广泛，这样就意味着足少阳胆经是我们人体中一条非常重要的经脉！

“肩井穴”可揉按，非专业人士不要针刺，每次按揉要配合均匀呼吸，身体坐直心无杂念，每次按揉36下，每天可以操作多次！

揉按刺激肩井穴，可以让胆经的清阳之气如泉水一般涌出来，然后将瘀滞的气血涤荡开来，令全身的疏泄顺畅平缓！

提醒您它仿佛人体气血的一个盖子，提起来郁闷之气就会宣解！

每天按揉肩井穴是非常好的养生手段，平时操作电脑导致肩颈疼痛的人，经常生闷气有乳腺增生的人，睡眠不好容易上火的人都可以按揉此穴！

其中妙处只有自己才能体会得到！