单人单车单挑铁过门
昨天成功挑战铁过门，说起来好笑，脑子有点不大好使，总是走错路，沿着京赞公路到井陉路口走过了2公里，一次折返。从山脚抗日纪念碑出发上山，一路盘山道确实有难度，咬牙撑着不敢休息，抬头看离山顶不远了，选择视野开阔的拐弯地带，下车拍照分享。继续骑行向上的时候，明显感觉到体力下降，原来绷住的一口气开始散乱，有点后悔小小休息了片刻。我想象中的终点应该有很多人在拍照，当时看到地上涂抹的各种颜色的口号，意识到离终点近了，拐过一个弯儿，面前是下坡路，简直是望眼欲穿终于熬到了头，很兴奋一口气冲下去，边走边纳闷儿，有点感觉不对头，是不是终点已经过了，再看导航离终点距离越来越远，已经走出2公里，转回头爬坡上来，才发现路边一块小牌子，上书铁过门，不间断完成爬坡骑行，算作中学毕业。
时间接近11点钟，就在路边有家小店，刚好是往来骑行客休息落脚的地方，据说她家野菜馅饺子是特色，那必须尝尝，好吃不贵10块钱一盘25个，味道确实不错，也是因为爬坡上来都累了，胃口变好了，吃嘛嘛香。客观说值得推荐。旁边一位大哥，身体棒胃口好，瞬间一盘饺子下肚，本想再要一盘，看我俩没意向再吃也作罢了，后面一拨人上来聊起来，一中年大叔说“我是最小的，今年57了”，问大哥什么年纪，大哥淡淡的说“六十多啦”，一群人纷纷表示真厉害，看起来根本不像，最多四十多的样子。平时注意锻炼，六十退休也不是老年人，抛开工作和家庭，有大把的时间追逐梦想。这也是特有的现象，周末我出来骑行，见得最多的就是这样的中年人，嘻嘻哈哈乐在其中。
下山的时候，前面的骑友一路飞快，姑且称之为小强吧，突然拐过一个弯停下来，我也停下来查看究竟，很倒霉的伙计，脖子上被蜜蜂蜇着了，他很紧张的捂着脖子，我把毒刺拔出来，安慰他说就当消毒了，小蜜蜂也已经壮烈了。这会儿才注意到，满山的荆条花开放，路边可见四处放蜂跟花走的养蜂人。
不曾想，这下手上沾了蜜蜂的气味，小蜜蜂对我穷追不舍，试图发起攻击。只要我在路边休息，用不了一分钟就会有蜜蜂围着我，开始没当回事，后来发现不对，明显有目的而来。我把头巾裹好，发力狂奔，很不幸又一次走错了方向，导航地图也看不明白了，明明让我向西走，我一直向东走。重新规划了一条路线，返程不喜欢走老路，换一条路线有新鲜感，不断拓展骑行疆域。
从村子里穿过，偶尔可见小鱼塘、小水库，绿树掩映中，是钓鱼爱好者周末休闲游玩不错的去处，也是当地村民的增收渠道。
这几天很热，小麦开始成熟，干热干热的，冒着中暑的危险用绳命骑行，本来以为像我这样的疯子不多，当我停车休息的时候，总有骑友从身边经过，伸出大拇指相互道一声加油，继续赶路。
在石家庄骑友口中，经常听到“铁过门”，号称只有骑过铁过门的人才算入了门，言语中不无自豪。几年前我开始骑行的时候，周末自己一个人出去随便走走，在槐安路山前大道附近，偶遇一群骑友，说起来是要去五峰山集体爬山包饺子，邀请我参加。领队是个和蔼可亲的胖子，网名翅膀，骑行群是他组织创建的，周末固定安排骑行活动，石家庄周边选择中短途路线，中午大伙聚餐AA制，相互之间没有利益冲突，感觉很亲切。还有一位川妹子前后张罗，热情的亲如一家人，网名一抹浅笑。他们骑行的目的地是西山土地庙，这是骑行界的小学毕业仪式，当时我体力一般，到山下说什么也不愿意上去，直接到集合地点休息了。后来加群相互熟悉，周末无特殊情况都会参加活动，植物园、汊河、藁城九门、正定南门，基本都是短途，当时听说有的骑友日行百公里以上，感觉都是神人一样的存在。
有次过年聚会，饭桌上聊起来，我透露自己一直想骑行川藏线，有位骑友表示不解，建议我就在附近骑行就足够有挑战了，周边太行山区都是爬坡路，相比而言难度并不低，而且沿路风景也不差，干嘛舍近求远惦记川藏线？时间过去这么久，一直记得很清楚，我没有充分的理由反驳他，心中的川藏线也始终没忘，偶尔想起难免惘然。单纯从骑行挑战来说，区别也许并不明显，对于人生体验而言，想去的地方必须亲自去了才能放下。
心里有去不了的远方，身边有看得见的风景。从3月初决定锻炼身体，做好体力准备，等待可能出现的机会，跑步加骑行同步开展，计划用一年时间培养锻炼的习惯，健康是一辈子的事情，值得给未来的自己定投。心血来潮的信口开河，把自己的承诺公开，给一点压力才能坚持，悄悄的放弃难免招来无恶意的调侃，既然放出去话了，无论如何咬牙都要啃下来。
运动量逐步增加，从最初跑步3公里、骑行15公里开始适应，3月份空气质量时好时坏，总是趁着天气好多运动，节奏不固定，偶尔每天跑，偶尔休息好几天，脚踝始终不太舒服，刚开始就不顺利，只是稍微有点痛，就没当回事，每次热身完成跑步2公里以后，脚踝会好受一点。就这样过了一个多月，身体自然而然的适应了强度的增加，脚踝不再有任何不适。运动量也增加到5公里到8公里，骑行也调整到40公里左右，锻炼时间无法固定下来，策略是尽量增加单次运动量，保证整体进度不滞后太多。
开始锻炼将近三个月，进度始终落后，加上上个月有一段时间持续低迷，一度想要放弃挑战。挣扎着挺过去，凡是无法打垮你的，都会让你更加强大。就像做俯卧撑一样，这是从4月初增加的项目，尽可能每天多做一个，绝对是用时少见效快的方法，亲测可用，无器械健身对于初级用户来说足够，我买的一套哑铃几乎已经蒙尘了，回头决定放地下室去。
当运动成为习惯，确实会上瘾，你会期待大汗淋漓之后的畅快，你享受不断突破极限的成就感，你更想看到吹过的牛一个一个实现。有些事情是这样，做不了的时候是仰望，心中各种羡慕，真正自己可以驾驭的时候，并不会觉得这有多了不起，反而会变得更加谦卑。值得注意的原则是，永远跟昨天的自己比较，强中自有强中手，挑战永远无极限。当你觉得自己了不起的时候，说明你的圈子太小了。
“铁过门”位于河北省石家庄市元氏县黑水河乡旷村村西的顶峰，是一座海拔666米的小山峰。“铁过门”原名“铁裹门”，又名“苇箔岭”，是明代的一处险要关隘。常常有骑行者朋友们从这经过，附近村民告知此地叫“铁裹门”。因此被骑行者谐音为“铁过门”，是石家庄骑友心中的圣地，要真正成为骑行者必须要跨越的一道铁门坎。一般骑行爱好者以山脚胡家庄纪念碑为起点，海拔200m。以山顶铁过门为终点，海拔600m。纪念碑到山顶6600m。平均坡度6%。