觉察：担心是种诅咒

担心是一种诅咒

为什么这么说？因为拙汉深有体会，而且在学员身上验证过很多次。大家也可以试着在生活中观察是不是如此。

2011年有一次我去山西，突然心脏狂跳，从未有过的狂跳（不疼），当时第一个念头是我是不是得心脏病了。看着我捂着心口，旁边一位老人说，给你父母打个电话，他们想你了。

我相信吗？不相信，但“听话”习惯了，就给父母打了一个电话，结果神奇的是打完电话，心脏就恢复了正常的状态。这是我第一次感受到如此之强的连接。

孝顺父母，请好好爱自己

应该是去年有段时间睡不好觉，我在想，我怎么就睡不着了呢？发生了什么事情吗？几天后姐姐给我打电话，妈妈身体不舒服，睡眠不好。

在爱人身上也是如此，当自己有时莫名的伤心，不舒服时，打个电话见个面，往往彼此就都能平和下来，很多时候我们执着于自己的不舒服，烦恼痛苦。其实，这也有可能是对方在“惦记”你，或者需要我们的支持。

我接手的一些家庭关系当中，父母状态很差，不管告诉不告诉孩子，在学校的孩子通常也会出现抑郁焦虑等状态。来找我，说孩子抑郁症的父母，自己状态80%都不好。

所以爱父母，请祝福父母，感恩父母；爱伴侣，请祝福伴侣；爱孩子，请祝福孩子；最好的祝福，就是做好自己，同时对世界感恩！

担心别人的担心，也是担心哦

我自以为学的还不错，结果前两天孩子不舒服，带着老婆和孩子去检查，路上老婆表达各种担心，拙汉就说，留意我们说的话，留意我们的起心动念。

老婆说，我没参加过学习，我做不到，你不要总说这个那个，我是正常人，100个人当中，有多少会担心有多少不担心呢？拙汉无奈的叹了口气，不再进行对话。

到了下午在分享时，突然明白，当我这么和老婆说时，我本身不也是担心吗？唯一的不同是她在担心孩子，我在担心她而已呀。

生活就是如此有意思，永远不要觉得自己已经OK了，照顾好自己，同时尽力去爱别人，或许才是对身边的人最大的贡献。

本来工作室

有一个地方超越对错，我在这里等你

找好处  认不是

越抗拒  越持续

越感恩  越拥有