素食菜谱 |丸子蒸的不上火,加上这碟蘸料,鲜甜美味!

小编推荐一个素食者喜欢看的公众号给您

↓↓↓

素食学习

关注素食,轻松学做素食。我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活!
公众号

食材

胡萝卜、豆皮、大白菜、香菇、粉丝、小米椒
生抽、糖、盐、十三香、醋、芝麻、芝麻油
步 骤

1,食材洗净。胡萝卜、豆皮切末,大白菜切丝

2,锅里加水煮开后滴几点油,香菇、粉丝、大白菜焯煮两分钟沥出,香菇切末,粉丝切碎

3,准备一个大碗加入豆皮、大白菜、胡萝卜、香菇、粉丝混合

4,加生抽、糖、盐、十三香调料
5,热锅加入调料中爆香,加入淀粉均匀搅拌,搓成丸子的形状
6,搓好的丸子,表面沾一层淀粉,之后放蒸笼冷水隔水蒸20分钟
7,生抽、醋、芝麻、小米椒、芝麻油搅拌做蘸料。蒸好的菜丸子出锅笼后,蘸着酱料吃,美味鲜美
素食是一种更经济、健康、符合生态发展的饮食方法!弘扬素食文化,传播环保理念!维护生命健康,提升人类品质! [素食学习】一直在~
(0)

相关推荐

  • 素食菜谱 |素狮子头!

    小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学习 关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 公众号 不用肉就能做出香气四溢的狮子头,制作的关键在调制 ...

  • 素食菜谱 | 五色如意素炒,做法简单,开胃又下饭!

    小编推荐一个素食者喜欢看的的公众号给您 ↓↓↓ 素食学堂 关注素食,轻松学做素食.我们分享素食资讯,素食菜谱,每天带给你营养又美味的素食生活! 4篇原创内容 公众号 做法介绍 原料:黄豆芽.中芹.胡萝 ...

  • 素食菜谱来啦|11道经典素凉菜,各个都美味,人人都爱吃

    一顿丰盛的家宴--要款式新颖,要制作方便,要避免油腻,要符合季节,还要兼顾全家的口味. 这里就为大家推荐11道经典素凉菜,各个都美味,人人都爱吃! 1 凉拌藕 材料:藕 (一节) .醋 (适量) .盐 ...

  • 【食】素食串串香,最关键的是那一碟酱料,拌起来爽口又好吃

    串串香 串串香 说到串串香,说到底,最关键的是那一碟酱料.很多人喜欢麻酱,我喜欢的是油醋汁,拌起来爽口又好吃.串串香的食材可以根据自己的喜好选择,我比较喜欢素菜,所以这次挑选的也是素食为主. [制作原 ...

  • 【素食菜谱】好吃的素丸子,适合收藏!

    蔬菜丸子 -材 料- 胡萝卜30克,油麦菜100克 紫薯30克,淀粉15克 -做 法- 1.胡萝卜和紫薯切片上锅蒸熟 2.蒸熟的胡萝卜.紫薯.油麦菜分别打成泥 3.胡萝卜丸子:胡萝卜泥.5克淀粉加入, ...

  • 【素食一味】蒸糯米丸子

    蒸糯米丸子 谷物是我们每天都必须要食用的食物,而糯米则是谷物中非常受欢迎的一种.在中国南方称为糯米,而北方则多称为江米. 糯米含有蛋白质.脂肪.糖类.钙.磷.铁.维生素B1.维生素B2.烟酸及淀粉等, ...

  • 素食菜谱:白菜蒸粉丝

    ▲为生活注入更多美好能量 来源 | 慈济慈善事业基金会每日蔬食·白菜蒸粉丝 食谱提供者 / 摄影者:黄海利 材料白菜.粉丝.红辣椒.姜适量植物油.酱油.盐各适量做法步骤1所有食材洗净,红辣椒切丁,姜打 ...

  • 零油烟素食料理:蒸蒸煮煮,14道菜谱让您忠于原味!

    今天奉上的14道零油烟素食,希望大家喜欢,在春季的尾巴上记住那一抹清新淡雅的素香之韵. 牛蒡炖山药 材料: 牛蒡200公克.山药300公克.红枣 8颗.甜豆荚适量.姜片10公克.水500cc 调味料: ...

  • 素食菜谱 |煮花生毛豆最入味的方法,怪不得自己做的不好吃!

    食材 花生.毛豆 干辣椒.盐.花椒.大料 香叶.小茴香 步 骤 1, 把准备好的毛豆剪去两头,这样便于入味 2,剪好的毛豆用盐水清洗干净,备用 3,花生用盐水浸泡15分钟,洗干净表面后捞出备用 4,锅 ...

  • 素食菜谱 |藜麦杂粮素烧麦,简单易学、好吃

    素食讲堂 素食.素心.素愿.... Official Account 食材 馄饨皮.小米.藜麦.亚麻籽.荞麦仁 胡萝卜.香菇 盐.酱油.素蚝油.生抽 步 骤 1.将洗净的糯米和适量的小米.藜麦.亚麻籽 ...

  • 素食菜谱 | 夏季必吃的8道清肠菜,吃一口清爽一夏

    素食讲堂 素食.素心.素愿.... Official Account 1莴笋 莴笋虽然主要吃的是茎部,但是莴笋叶子的营养比茎部高很多,莴笋叶子的蛋白质含量是茎部的6倍,碳水化合物含量是茎部的4倍: 莴 ...